四个月宝宝白天睡一会就醒怎么回事

2023-11-05 22:53

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对于四个月的宝宝白天睡一会儿就醒,其实是合理的表现。对于小月龄孩子,在睡眠中通俗讲会有深、浅睡眠周期,孩子可能会有浅睡眠和深睡眠,在浅睡眠的过程中,相对来说比较容易有各种动作,同时也比较容易觉醒。在深睡眠过程中,相对睡的就会非常安稳,没有任何动作睡得很实。
对于四个月的宝宝,其实白天主要以浅睡眠为主,所以对孩子来说,白天可能经常家长会觉得睡一会就醒,就是主要大多数都是浅睡眠。而且对于小月龄孩子,睡眠周期的交替大约就是半小时左右,也就是基本上孩子20-30分钟左右就会有深浅睡眠的交替,很难自己交替过去,所以很多孩子都是20-30分钟左右就醒了,就是因为没有从浅睡眠交替到深睡眠,如果能够交替过去,孩子可能再接着睡半小时左右,而且睡得很安稳。所以对于四个月的宝宝,白天睡一会儿就醒,可以说和他本身睡眠的特点有关,家长需要帮助孩子接觉,能够延长白天睡眠的时间。

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