婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事

2023-03-15 16:18

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导致婴儿睡不踏实、一会就醒的原因一般有下面几种:
1、新生儿深睡眠周期短,新生儿睡眠周期大概是一小时,每个人睡眠阶段大致要经历2-3个睡眠周期,这是新生儿生理性原因。
2、身体不舒服,区分宝宝睡不踏实和身体不舒服,要看宝宝不仅睡觉前闹觉,如果醒着的时候也总是哭闹,要考虑是宝宝哪里不舒服了。
3、环境因素,环境不好也会导致宝宝睡不踏实,比如温度过低、过高,湿度过于干燥、过于潮湿,光线太亮等。
4、饿了,如果宝宝吃不饱,因为饥饿也会出现睡不踏实、频繁醒来的现象。
5、缺乏维生素D导致缺钙的宝宝,除了睡不踏实,还伴有枕秃、盗汗等症状。

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