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01:59
睡觉时不踏实、总是醒的原因如下： 1、环境干扰：比如声光的刺激； 2、生理性原因：比如工作压力大、用脑过度、疲劳过度、多虑、有负面刺激等；
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/12 播放（99228）
"日有所思夜，夜有所梦，做梦可以是正常的生理现象，但如果因为老做梦出现睡不踏实，就可能是一类睡眠障碍的表现，诊断为失眠症。这种情况最可能是由于情绪问题引起的，严重的有可能发生抑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/02 收听(36246)
01:32
晚上睡不踏实、经常做梦属于睡眠障碍，可能由于睡眠习惯或者睡眠时间过晚，造成睡眠质量下降所致，一般认为属于快速眼动睡眠期障碍。因为在快速眼动期睡眠前，一般出现非快速眼动睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/21 播放（80748）
"这就属于睡眠质量不好，也就是这个睡眠期都是在一些浅睡期，而不是深睡期。正常人在刚开始入睡的时候，是先进入浅睡期，然后进入深睡，然后进入做梦期。那么如果长时间处在这个浅睡期，因...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/07 收听(17738)
"导致婴儿睡不踏实、一会就醒的原因一般有下面几种：1、新生儿深睡眠周期短，新生儿睡眠周期大概是一小时，每个人睡眠阶段大致要经历2-3个睡眠周期，这是新生儿生理性原因。2、身体不...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/15 收听(78502)
01:45
新生儿睡不踏实，一会就醒，常见的原因通常有以下几种： 1、生理性因素：如果新生儿吃奶量不够，没有吃饱，这时容易导致相关的情况出现。如果新生儿很快需要吃奶，每次...
王志新│中日友好医院
2023/03/11 播放（60802）
"婴儿睡觉不踏实一会儿就醒，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。常见的生理性原因比如宝宝过度焐热或者因为寒冷，宝宝受凉不舒服，宝宝要大小便或者是宝宝白天受到了惊吓，夜间睡觉会...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/07 收听(68306)
"晚上睡觉不踏实、老醒是一种睡眠功能紊乱，可能是白天精神压力过大、过度紧张、过度劳累，或者是睡前过度兴奋、喝咖啡和浓茶引起，一般不需要特殊的治疗，主要是改善生活方式、放松心情、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/28 收听(17174)
01:40
晚上睡觉不踏实，经常醒的原因与甲状腺功能亢进、腰椎病或骨关节疼痛、神经异常、睡眠不足等有关，具体如下： 1、睡眠不足：常与白天状态、睡眠负债情况有关，如果白天...
彭华│上海长征医院
2023/08/31 播放（56396）
"做梦可以是正常生理现象，但是睡觉总是睡不踏实，频繁做梦，这就可能是一类睡眠障碍的表现，诊断为失眠症。严重的有可能发生抑郁症，表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，多数患者有神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(18042)
"引起睡不踏实的原因有很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如造成了身体的疼痛、麻木、瘙痒或者是半夜心慌、憋气发作，或者是咳嗽等，让人睡...
曾湘豫│北京医院
2023/03/11 收听(11612)
"宝宝老睡不踏实，这种情况首先要分析导致宝宝睡不踏实的原因，一般常见于以下几方面原因：第一、由于宝宝缺乏维生素D或者是钙引起的佝偻病，这时需要领孩子是到医院化验一下维生素D和钙...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/03 收听(91566)
02:00
晚上睡觉不踏实即睡眠质量差，为睡眠障碍的一种类型。引起睡眠障碍的原因有很多，具体如下： 1、精神因素：如应激事件导致的情绪问题； 2、环境因素：如...
喻雯│浙江省人民医院
2023/10/04 播放（90316）
01:40
小婴儿晚上睡觉不踏实，一会就醒，这种现象在临床上比较多见，主要的原因是见于以下几个方面： 1、睡觉环境：有可能是睡觉的环境不舒适，比如给孩子穿的过多，或者盖的...
肖娟│北京协和医院
2023/09/03 播放（90064）
01:39
很多小月龄的宝宝睡眠不是特别安稳，经常会反复觉醒，与各种各样的因素都有关，具体如下：
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（35253）
01:52
6个月宝宝睡觉不踏实、老醒，可能是由于缺乏维生素D、温度不适、饮食不当引起，具体如下： 1、缺乏维生素D：宝宝需要每天补充维生素D，另外应多外出活动，适当晒太...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/21 播放（55040）
"6个月的宝宝睡觉不踏实，老醒，或者出现睡眠的时候会哭醒，无缘无故突然之间开始大哭，伴有出汗多，睡眠的时候，尤其是刚开始睡的时候摇头，这种情况是夜啼和易惊，多考虑为缺乏维生素D...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/20 收听(86176)
"婴儿睡不踏实一会就醒，这种情况下治疗先要分析原因，说明如下：一、有的孩子是由于环境过于嘈杂、室内温度过高、盖的被褥过厚导致的，这种情况下降低室内温度，尽量让孩子处于安静的环境...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/07 收听(68184)
"晚上睡不踏实、容易醒，建议吃能够加深睡眠深度的药物，如非苯二氮卓类的新型安眠药、多虑平、丁螺环酮、氟西汀、草酸艾司西酞普兰片、度洛西汀、帕罗西汀或氟哌噻吨美利曲辛，具体如下：...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/11 收听(39462)
四个月宝宝睡觉不踏实、老醒怎么回事，四个月宝宝睡觉老不踏实，比较常见的原因就是钙营养不良，主要是摄入奶量不足，因为婴儿时期钙的来源主要是奶制品。无论是母乳还是配方奶，如果乳母营...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/11 收听(94470)
