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"对腰好的睡觉姿势主要是两种:第一种是在侧位的时候,在两个下肢间垫软枕或者棉被,保持双下肢处于平行状态,并且要保持屈髋、屈膝,腰部肌肉以及周围的软组织就能够充分处于放松状态,在...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/13 收听(91758)
趴着、躺着或者侧卧,这三种姿势对腰部属于最放松的状态,这三种姿势腰部受力几乎为零,对于腰部一些疾病的急性期治疗有着至关重要的作用,尤其是对于腰椎间盘突出患者的急性发作期非常重要...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/23 收听(49342)
"对腰最好的睡觉姿势就是平卧位,在平卧位的时候需要保持屈髋屈膝,并且下肢轻度的外展外旋。最好的办法是在大腿以及膝关节的后侧垫软枕,垫的高度根据自身的情况进行调整,这样保持屈髋屈...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/31 收听(16726)
"脚趾骨折以后采取保守治疗,通过复位固定进行休养,固定是采取石膏或者支具外固定,同时患者最好是卧床休息,将患肢抬高,要高过心脏,可以在小腿、膝关节以及大腿下垫棉被子或者厚垫子,...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(67708)
"在临床上判断病人是否发生腰部骨折,可以根据病史、病人的自我感觉,再结合查体和辅助检查可以做出明确的诊断。如果病人发生腰部骨折,首先腰部会有明显的外伤病史,病人会感觉腰部有针扎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/01 收听(79140)
"塌腰可以简单的理解为一种无力的弓腰的姿势,塌腰本身描述的非常形象,塌指的是由于腰部的肌肉乏力,导致患者在坐立或者是站立的过程中,腰部不自主向后躬。腰椎处于不正常的生理弯曲,就...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/20 收听(34798)
"手肘骨折后的患者,睡觉姿势要注意以下几点:一、尽量采取仰卧位的睡姿,脸朝上睡眠;此时尽量不要采取侧卧位,因为采取侧卧位会导致患者的肘关节不自觉受到应力,或者患者在睡眠过程中,...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(92450)
"脚踝骨折后在骨折早期,睡眠姿势需要抬高患肢,必须使用石膏外固定,脚踝应高出心脏位置20厘米,由于患肢垫的高度静脉回流可以顺畅,从而减少肿胀,有利于消肿止痛。当达到中期时,由于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/23 收听(70388)
"脚踝骨折是临床中很常见的容易发生骨折的部位之一,发生了脚踝骨折会根据骨折的类型以及损伤的程度来选择合适的治疗方式,其睡觉姿势如下:1、轻微的骨裂或没有特别大移位的骨折,可能会...
李晔│北京协和医院
2023/03/13 收听(99682)
"病人发生腰1、腰2椎体骨折先要明确骨折程度及临床表现,然后选择相应的治疗方法。如果腰1、腰2是Ⅰ度椎体压缩性骨折,病人感觉有腰部的疼痛,出现弯腰困难,没有神经损伤症状,可以考...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(40524)
腰扭伤是临床上较为常见的症状,主要见于腰部活动不当或者突然搬重物时,引起腰部肌肉的损伤、劳损,从而导致腰部疼痛。此时患者常伴有腰部剧痛,而且不能活动、活动受限或活动时疼痛...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/07 播放(72500)
最要好的睡觉姿势主要是两个方面:1、在平卧位的时候,尽量选择屈髋屈膝,并且下肢呈轻度的外旋状态,可以在膝关节以及大腿后面垫软枕,这样就能够有效的维持屈髋屈膝的状态。并且能够清楚...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(87682)
急性腰扭伤后会引起局部肌肉韧带、关节囊受到损伤,由此会引起局部腰部的疼痛。对于这部分病人应以卧床休息为主,而卧床则以卧硬板床为主,一般认为10cm的床垫下压3cm的厚度最...
丁伟国│浙江省立同德医院
2023/08/23 播放(91234)
腰扭伤的时候腰肌会痉挛,导致腰部一侧或两侧疼痛,这时要睡硬床,不可以睡软床。腰椎有一个正常的生理曲度,腰椎、颈椎是前突,胸椎、骶尾椎是后突。腰肌损伤时,睡觉要保持正常的生理曲度...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/24 收听(54588)
"发生了腰椎骨折后,腰椎骨折的严重程度不能统一明确说明。因为要根据骨折的程度及病人的自我感觉而定。如果腰椎发生了一度压缩性骨折,这种骨折属于比较轻微的,多数经过保守治疗,可以达...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(10248)
出现腰部骨折后,吃仅是单纯一方面。另外,最主要的就是要好好休息,不能做剧烈运动,也不能有大幅度的扭腰行为。出现腰骨折后,这期间调理不好,不仅会影响恢复,还很容易留下后遗症。腰骨...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/18 收听(84842)
对于腰椎骨折需要通过骨折程度、对周围组织损伤程度评估是否严重。如果是单纯的腰椎轻度压缩骨折,没有压迫周围的神经脊髓而引起后遗症则不严重,可以进行保守治疗,包括闭合复位、电...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/11/30 播放(74242)
"腰1出现骨折,通常都是腰部受到重大暴力而导致,如果是年轻人,一般都是高处坠落伤、车祸伤或腰1部位被直接打击伤而导致。如果是中老年人,通常都是不小心摔倒臀部着地,力量传导到腰1...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/08 收听(32668)
"腰骨折一般是指腰椎体的压缩性骨折。腰椎体属于块状骨,而且是松质骨,受外力的作用容易形成压缩性骨折或者爆裂性骨折。骨折的治疗要看骨折的严重程度,如果骨折压缩不超过1\/3,属于...
武永娟│郑州人民医院
2023/05/20 收听(71948)
腰椎骨折在临床中较为常见,多见于腰椎压缩性骨裂、骨折。因为腰2、腰3因处于脊髓圆锥位置,当该部位受压后患者会出现二便功能障碍。若患者的骨折部位在腰3以下,则受压一侧的肢体...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/04 播放(84466)