出现腰部骨折后，吃仅是单纯一方面。另外，最主要的就是要好好休息，不能做剧烈运动，也不能有大幅度的扭腰行为。出现腰骨折后，这期间调理不好，不仅会影响恢复，还很容易留下后遗症。
腰骨折后，除了日常的饮食之外，患者最好多吃骨头汤之类的食物，具有很好的补钙效果，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。另外，鸡蛋、牛奶、豆制品当中也有丰富的蛋白质，也可以适当的多吃一些；再就是多吃一些富含丰富的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、油菜、菠菜、白菜等。
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"老人发生腰部骨折需要卧床休息，活动减少活动量容易导致胃肠蠕动减慢，出现便秘。在初期要告诉老人多吃清淡类的食物，可以多吃白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，有助于老人的消化，可以防止...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(23822)
"腰椎骨折建议多吃高钙食物，比如大豆、乳制品、虾肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，这些食物当中含有丰富的钙离子和优质的蛋白质，有助于钙盐在骨折部位的沉积，也有助于软组织的修复。另外，可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/16 收听(62550)
"腰椎骨折以后如果胃肠道的功能正常，一般只要保证日常的营养充足均衡就可以，不用额外的、特意的吃某种高价的营养品、药品或者某些可以补身体的食物。患者食物要充足均衡，缺少任何一种营...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/01 收听(42794)
"腰椎骨折后一般需要长期卧床休养，肢体活动较少，所以骨折早期不需要饮食太补，反而要清淡饮食，减少胃肠道负担，有助于保持大小便的通畅。骨折两周左右，处于骨折恢复期，建议优质蛋白饮...
崔庆元│马鞍山市人民医院
2023/11/17 收听(79800)
"人体的腰椎，一般情况下分为五节。腰椎骨折以后，根据椎体压缩程度，比如1\/2为界限，或者是否伴有神经压迫症状，可以采取保守治疗，也就是卧硬板床休息的治疗方法，或者是手术复位内...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/11 收听(84548)
病人发生腰椎骨折后，首先要选择口服接骨类的药物，可以口服骨折挫伤散、大活络丹、云南白药、三七粉、跌打丸等药物，可以促进腰椎骨折尽快愈合。在饮食上，病人要进行科学、均衡的饮食，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/24 收听(58624)
01:31
腰椎骨折之后应当适当补充钙、维生素D，多吃含钙丰富的食物有利于骨折愈合，如钙制品、豆制品、奶制品、海鲜、内脏、牛羊肉、新鲜的蔬菜、新鲜的水果、干果等。但是要注重营养均衡，...
纪泉│北京医院
2023/08/05 播放（93194）
"在临床上判断病人是否发生腰部骨折，可以根据病史、病人的自我感觉，再结合查体和辅助检查可以做出明确的诊断。如果病人发生腰部骨折，首先腰部会有明显的外伤病史，病人会感觉腰部有针扎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/01 收听(79140)
"在临床上，腰椎骨折是一种常见的骨折。发生腰椎骨折后，病人需要卧床休息，除了骨折正常用药外，在饮食上，合理的饮食也会有助于骨折的恢复。在骨折初期，由于病人卧床，胃肠蠕动减慢容易...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(92422)
01:32
腰骨折患者吃高蛋白质食物恢复得更快，腰部发生骨折需要大量营养补充才能够促进骨折顺利愈合，可以吃高蛋白质食物，常见的包括牛肉、猪瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、海参、鸡蛋、酸奶等。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 播放（48462）
病人发生腰椎骨折，在采取正确治疗后，要嘱咐病人口服接骨类的药物，可以口服七厘接骨片、骨折挫伤散，促进骨折部位尽快愈合。病人发生腰骨折后需要卧床休息，所以在饮食上也需要进行全面的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/25 收听(32922)
对于绝大多数患者来说，腰骨折了饮食上没有特殊的要求，和既往的饮食相比，尽可能的多补充富含钙、维生素D和优质蛋白质的食物，有利于骨折的愈合，因此尽可能的多吃用一些新鲜的牛肉、猪肉...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/28 收听(90466)
"在临床上腰部受到外力，导致腰椎出现骨折是比较常见的。腰椎出现骨折，为了尽快使腰椎骨折愈合，在饮食上是很重要的。如果腰部出现骨折，卧床时间会比较长。在骨折初期，病人很容易上火，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(37720)
"老年人出现腰部骨折，单纯从药物的治疗来说有好多方面，可以促进骨折愈合，比如仙灵骨葆或者痹祺胶囊等中成药。还可以缓解骨折产生的疼痛，可以口服虎力散、独一味胶囊或者草乌甲素片，甚...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/29 收听(26700)
"病人发生腰1、腰2椎体骨折先要明确骨折程度及临床表现，然后选择相应的治疗方法。如果腰1、腰2是Ⅰ度椎体压缩性骨折，病人感觉有腰部的疼痛，出现弯腰困难，没有神经损伤症状，可以考...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(40524)
01:46
对于腰椎骨折需要通过骨折程度、对周围组织损伤程度评估是否严重。如果是单纯的腰椎轻度压缩骨折，没有压迫周围的神经脊髓而引起后遗症则不严重，可以进行保守治疗，包括闭合复位、电...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/11/30 播放（74242）
"发生了腰椎骨折后，腰椎骨折的严重程度不能统一明确说明。因为要根据骨折的程度及病人的自我感觉而定。如果腰椎发生了一度压缩性骨折，这种骨折属于比较轻微的，多数经过保守治疗，可以达...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(10248)
"腰1出现骨折，通常都是腰部受到重大暴力而导致，如果是年轻人，一般都是高处坠落伤、车祸伤或腰1部位被直接打击伤而导致。如果是中老年人，通常都是不小心摔倒臀部着地，力量传导到腰1...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/08 收听(32668)
"腰骨折一般是指腰椎体的压缩性骨折。腰椎体属于块状骨，而且是松质骨，受外力的作用容易形成压缩性骨折或者爆裂性骨折。骨折的治疗要看骨折的严重程度，如果骨折压缩不超过1\/3，属于...
武永娟│郑州人民医院
2023/05/20 收听(71948)
"第一腰椎发生骨折可以采用以下几种方法治疗：1、保守治疗：单纯性的压缩性骨折高度不超过椎体1\/5，或者病人年老体弱，不能耐受复位和固定者，可以仰卧于硬板床，骨折部位垫厚枕使脊...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 收听(17876)
