人体的腰椎，一般情况下分为五节。腰椎骨折以后，根据椎体压缩程度，比如1/2为界限，或者是否伴有神经压迫症状，可以采取保守治疗，也就是卧硬板床休息的治疗方法，或者是手术复位内固定的治疗方法。不论哪种治疗方法，病人治疗期间需要卧床休息。在治疗期间，饮食上应该特别引起重视，除了多食用新鲜的水果、青菜以外，也要多食用含钙质比较丰富的食物，比如虾仁、虾皮、牛奶等等，也要多食用蛋白质比较丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉以及豆制品等等。另外，卧床的病人好发便秘，因此在饮食上也要多食用纤维素比较多的食物，比如芹菜、韭菜、白菜帮等等。