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"脚踝骨折是临床中很常见的容易发生骨折的部位之一，发生了脚踝骨折会根据骨折的类型以及损伤的程度来选择合适的治疗方式，其睡觉姿势如下：1、轻微的骨裂或没有特别大移位的骨折，可能会...
李晔│北京协和医院
2023/03/13 收听(99682)
"在踝关节骨折术后一般建议采用平卧位、朝天睡的姿势，因为在此姿势下踝关节骨折处并不会受到压迫，因此不会对骨折部位产生刺激。可以采取健侧卧位方法，也就是侧卧位的时候患肢在上方，这...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/28 收听(66774)
"手肘骨折后的患者，睡觉姿势要注意以下几点：一、尽量采取仰卧位的睡姿，脸朝上睡眠；此时尽量不要采取侧卧位，因为采取侧卧位会导致患者的肘关节不自觉受到应力，或者患者在睡眠过程中，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(92450)
"脚踝骨折的病人，睡觉时注意以下几点：第一、适当垫高足部，可以采用枕头、棉被、褥子，把患肢抬高30-45度，这样有利于血液循环，也有利于足踝部肿胀的消退，更有利于骨折断端淤血的...
郭会卿│河南省中医院
2023/06/10 收听(63636)
"小腿骨折睡觉姿势与骨折严重程度及时间有关系。如果是小腿胫腓骨均骨折，而且受伤时间很短，及时石膏固定制动，睡觉姿势尽量平卧休息为主，平卧时小腿下方可以垫一个枕头，抬高肢体，利于...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/12 收听(85114)
"儿童胳膊骨折后需要及时固定，防止骨折移位。睡觉一般选择平卧位为主，胳膊可以放在身体旁边或胸前高于心脏的位置，有助于减轻胳膊的肿胀。胳膊放在身体旁边的时候，可以用枕头将胳膊垫高...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/04 收听(89506)
第五骶椎骨折初期时患者可以选择俯卧位，或者侧卧位的姿势来睡觉。第五骶椎骨折患者最好不要选择平卧位，或者半卧位的姿势睡觉，这两种姿势都会压迫到骨折的部位，可能会对骨折部位造成二次...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/04 收听(15692)
"小腿出现骨折，晚上睡觉的姿势可以采取平卧位或侧卧位。平卧位通常都是在平卧时，小腿部位底下垫1-2个枕头来抬高患肢，能够促进下肢静脉回流，有帮助消肿的作用。如果采取侧卧位，通常...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/14 收听(23264)
"关于怎么睡觉姿势最好的问题并没有标准的答案，睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的姿势。每种睡眠的姿势都有各自的优缺点，对于健康人而言，采用什么样的睡觉姿势对身体并没有影响，应该...
曾湘豫│北京医院
2023/07/29 收听(35414)
"睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的，每一种睡觉的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用什么样的睡姿对身体并没有什么影响，应该以自然、舒适、有利入睡为标准。过去有一些医学...
曾湘豫│北京医院
2023/05/03 收听(35190)
"脚踝骨折患者在睡觉时，可以将脚部按照以下方法放置：1、脚踝骨折若为单纯性骨折，移位并不明显，可通过手法复位石膏或夹板外固定，并将脚踝在睡觉时持续抬高，远离心脏平面，既能制动，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(51884)
01:56
脚踝骨折后，患者在睡觉的时候，一般采取仰卧位。 足踝部的骨折，无论是采用石膏固定或者手术固定，一般骨折在早期就达到稳定，在睡觉的时候，一般用一个枕头轻轻地垫高...
纪泉│北京医院
2023/10/27 播放（48557）
"脚踝骨折睡觉时可将患肢抬高。脚踝骨折是临床中很常见的一类骨折类型，根据骨折程度不一样，采取的治疗措施也不一样，具体如下：1、不明显或存在轻微的骨裂，可能不用做手术，只需采取保...
李晔│北京协和医院
2023/01/17 收听(55654)
脚踝骨折，首先，讲什么是骨折，骨折就是骨头的连续性和完整性遭到破坏。脚踝骨折指的是脚踝以下部位的骨折，就是踝关节以下，包括踝关节部位，包括跖骨、足跗骨、骰骨，一、二、三楔骨、舟...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/02/10 收听(26850)
01:11
骨头的连续性和完整性遭到破坏，就叫骨折。长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。脚踝骨折是脚踝以下部位的骨折，包括跖骨、...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/07/10 播放（83978）
01:49
腰椎横突骨折时，患者的睡觉姿势建议采用仰卧位。因横突骨折后腰痛较明显，翻身时会产生剧烈疼痛，此时建议采取仰卧位。但床不能过软，如果床过软，仰卧时间较长时，对患者的椎间盘压...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/24 播放（51598）
"脚趾骨折以后采取保守治疗，通过复位固定进行休养，固定是采取石膏或者支具外固定，同时患者最好是卧床休息，将患肢抬高，要高过心脏，可以在小腿、膝关节以及大腿下垫棉被子或者厚垫子，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(67708)
"脚骨折了之后，睡觉的姿势在骨折早期要求抬高患肢，无论是保守治疗还是手术治疗，在睡觉的时候一定要使用石膏外固定，将脚垫高超过身体水平面的20cm左右。这时由于患肢垫高，可以使静...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/28 收听(16340)
01:43
肩周炎病人有时肩部较酸痛，肩膀处于任何位置均不太舒适，尤其在睡觉时疼痛有时会更重。通常使肩关节处于良好休息、无牵张状态，可以有效避免疼痛。另外，可以采取侧卧位，如右侧肩周...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/28 播放（95670）
"在正常情况下，睡姿对于腰间盘突出这种疾病影响是可以忽略不计的。因为人在睡觉的过程中，椎体对于间盘的压力基本上为零。如果平时睡的床是硬板床，无论是仰卧位、侧卧位或者俯卧位，都是...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/02/01 收听(85422)
