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"适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/17 收听(62836)
01:46
前列腺炎最好的锻炼方法就是劳逸结合，同时合并温水坐浴。前列腺炎在临床上属于较常见的疾病，好发于年轻男性，因为年轻男性通常喜欢熬夜，生活作息不规律，同时养成烟酒嗜好，部分患...
黄真│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/10 播放（34529）
"前列腺炎是男性非常常见的一种疾病，特别是慢性前列腺炎，在中青年男性中占的比例是非常高的，在很多病人也是因为前列腺炎有各种各样的不舒服，到门诊找大夫看病或者是治疗，前列腺炎除了...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/21 收听(37524)
"前列腺炎患者进行锻炼应当遵循以下原则：第一、患者需要注意，不能进行长时间久坐的运动，例如蹬自行车，否则会使会阴受到压迫，导致会阴部位充血、水肿，致使前列腺炎尿频的症状加重。第...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(11428)
前列腺炎是男性的常见疾病，临床主要表现为反复发作的尿频、尿急或者尿痛，也有很多患者表现为小腹及会阴部位的酸胀、疼痛，当患有前列腺炎时除了积极的进行药物治疗以外，日常锻炼对于前列...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 收听(66386)
前列腺炎是临床上非常常见的疾病，主要发生在中青年男性，前列腺炎是慢性的炎症，目前还没有药物或者是方法能够很快地彻底治愈前列腺炎。所以前列腺癌是综合性的治疗方法，除了用药之外，在...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/20 收听(84222)
"一般认为前列腺炎症与患者的生活习惯，是有一定的关联性的。前列腺炎的患者多是由于运动相对比较少，久坐、经常坐在凳子上或者是特殊的工种，容易好发前列腺炎，比如司机、白领，经常坐在...
宋越│北部战区总医院
2023/11/09 收听(61460)
前列腺炎是男性的常见病、多发病，有很多患者表现为症状轻或者时轻时重的症状，如尿频、尿急或者小腹及会阴部位的不适。当进行实验室检查，比如做前列腺液常规或者做细菌培养时，并不能发现...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(15258)
"前列腺炎可以通过锻炼，在一定程度上改善症状，但是这个只是治疗的一个方面。前列腺炎特别是慢性前列腺炎，治疗是综合体系需要各方面的作用，包括局部的抗生素药物的使用，改善前列腺增生...
宋越│北部战区总医院
2023/09/07 收听(89192)
"前列腺炎患者不需要进行特殊锻炼，每天散步、慢跑、打篮球就可以。前列腺炎患者做锻炼可以减轻前列腺部位的承压，并且做锻炼可以多出汗，能够促进体内的代谢废物排出，提高身体免疫力，对...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(58232)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(86862)
前列腺炎是男性常见病、多发病，其临床症状反复发作、时轻时重，临床中90%以上的患者为慢性无菌性前列腺炎，引起慢性无菌性前列腺炎的原因，和身体抵抗力下降，以及不良的生活习惯、饮食...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 收听(75944)
"前列腺炎通过跑步锻炼是能够有好处的，但不是前列腺炎通过跑步锻炼就会治愈，要判断前列腺炎症状的程度，对于一些严重的前列腺炎症可能还是要通过药物治疗，再结合生活习惯的改变。针对生...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/08/21 收听(39344)
01:46
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及所受伤部位的功能，所以叫做功能的锻炼，这是一个整体概念。恢复关节的活动度，比...
孙旭│北京积水潭医院
2023/03/25 播放（69842）
01:52
腰椎病是指腰椎间盘突出、腰椎退变等疾病，一般是随着年龄的自然衰老，再加上平时生活姿势不对所致，因此锻炼十分重要。发生腰椎病以后，常见的锻炼是加强后背部、腰部肌肉的力量，这...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/24 播放（41115）
01:52
半月板损伤后要避免进一步恶化，锻炼方法如下： 1、防止大运动量锻炼，如跑步、跳高、跳远、打篮球、踢足球。可以做的运动有散步，禁忌做膝关节半屈曲位旋转动作，防止...
唐耀庭│浏阳市人民医院
2023/07/04 播放（80342）
02:03
腰椎间盘突出是由于长期腰肌负荷或腰椎退化，造成椎间盘和纤维环损伤，也是由于长期的劳损造成了腰肌的退化。 腰椎的锻炼首先要稳定腰椎，稳定腰椎需要做动作来增强肌肉...
申剑│北京医院
2023/09/23 播放（55200）
01:53
腰肌劳损的锻炼，主要以加强腰背肌的功能为主要方法，通常包括以下几种方法： 1、小燕飞：指患者躺在床上，腹部贴在床面，背朝天，另外双手、双脚以及头部，拼命往上空...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/23 播放（90584）
01:43
肩周炎的锻炼方法，主要是增加肩关节的活动度，如钟摆运动、爬墙运动。肩周炎主要由于肩关节长期劳损，导致肩关节囊以及周围肌肉、韧带等软组织发生广泛性粘连，从而引起肩关节的活动...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/12 播放（65606）
"很多人担心经常锻炼会加重静脉曲张的症状，其实静脉曲张的患者，可以适当的参加一些运动量不是很大的运动。因为静脉曲张的患者多为中老年人，因此推荐运动量较小的运动，比如散步、慢跑，...
贾琪│辽宁省人民医院
2023/10/23 收听(64076)
