前列腺炎是男性的常见疾病，临床主要表现为反复发作的尿频、尿急或者尿痛，也有很多患者表现为小腹及会阴部位的酸胀、疼痛，当患有前列腺炎时除了积极的进行药物治疗以外，日常锻炼对于前列腺炎的恢复也有很大的帮助。
平时可以进行的锻炼包括提肛、深蹲、跑步、游泳等，这类运动都可以提高机体免疫力，尤其能够改善前列腺局部的血液循环，从而减轻炎症刺激，有利于前列腺炎的早日恢复。
除了积极锻炼以外一定要早睡早起，不能熬夜，这样才能更快的将前列腺炎治愈。饮食上也需要注意少吃辛辣、刺激类食物，不吸烟、喝酒。
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"前列腺炎患者进行锻炼应当遵循以下原则：第一、患者需要注意，不能进行长时间久坐的运动，例如蹬自行车，否则会使会阴受到压迫，导致会阴部位充血、水肿，致使前列腺炎尿频的症状加重。第...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(11428)
前列腺炎是临床上非常常见的疾病，主要发生在中青年男性，前列腺炎是慢性的炎症，目前还没有药物或者是方法能够很快地彻底治愈前列腺炎。所以前列腺癌是综合性的治疗方法，除了用药之外，在...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/20 收听(84222)
"适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/17 收听(62836)
"一般认为前列腺炎症与患者的生活习惯，是有一定的关联性的。前列腺炎的患者多是由于运动相对比较少，久坐、经常坐在凳子上或者是特殊的工种，容易好发前列腺炎，比如司机、白领，经常坐在...
宋越│北部战区总医院
2023/11/09 收听(61460)
前列腺炎是男性的常见病、多发病，有很多患者表现为症状轻或者时轻时重的症状，如尿频、尿急或者小腹及会阴部位的不适。当进行实验室检查，比如做前列腺液常规或者做细菌培养时，并不能发现...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(15258)
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前列腺炎最好的锻炼方法就是劳逸结合，同时合并温水坐浴。前列腺炎在临床上属于较常见的疾病，好发于年轻男性，因为年轻男性通常喜欢熬夜，生活作息不规律，同时养成烟酒嗜好，部分患...
黄真│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/10 播放（34529）
"适当参加合适的体育锻炼，可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复，因为体育锻炼可以改善全身的血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08 收听(68606)
"前列腺炎是男性非常常见的一种疾病，特别是慢性前列腺炎，在中青年男性中占的比例是非常高的，在很多病人也是因为前列腺炎有各种各样的不舒服，到门诊找大夫看病或者是治疗，前列腺炎除了...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/21 收听(37524)
"前列腺炎可以通过锻炼，在一定程度上改善症状，但是这个只是治疗的一个方面。前列腺炎特别是慢性前列腺炎，治疗是综合体系需要各方面的作用，包括局部的抗生素药物的使用，改善前列腺增生...
宋越│北部战区总医院
2023/09/07 收听(89192)
"前列腺炎患者不需要进行特殊锻炼，每天散步、慢跑、打篮球就可以。前列腺炎患者做锻炼可以减轻前列腺部位的承压，并且做锻炼可以多出汗，能够促进体内的代谢废物排出，提高身体免疫力，对...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(58232)
前列腺炎是男性常见病、多发病，其临床症状反复发作、时轻时重，临床中90%以上的患者为慢性无菌性前列腺炎，引起慢性无菌性前列腺炎的原因，和身体抵抗力下降，以及不良的生活习惯、饮食...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 收听(75944)
"前列腺炎通过跑步锻炼是能够有好处的，但不是前列腺炎通过跑步锻炼就会治愈，要判断前列腺炎症状的程度，对于一些严重的前列腺炎症可能还是要通过药物治疗，再结合生活习惯的改变。针对生...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/08/21 收听(39344)
"可以通过下面的方法来进行锻炼：一、要注意有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次\/分以上。这...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/12 收听(35570)
"前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎等几种类型，其中慢性前列腺炎就是我们所关注的，很多患者认为得了前列腺炎可能就治不好了。其实慢性前列腺是好几种因素在内的一种表现，可以是患...
葛劲超│苏州市立医院北区
2023/05/21 收听(83438)
"前列腺炎致病因素主要包括以下几个方面：一、首先对于青少年男性来说，由于青春期性欲比较强烈，所以大部分青少年男性都会有手淫的习惯。如果手淫过度，会造成膀胱逼尿肌以及尿道括约肌功...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/12/16 收听(13358)
02:31
前列腺炎病因较多，总结为以下几点： 1、青春期频繁手淫：前列腺频繁充血，且不注意充分清洁，增加前列腺炎几率； 2、性生活不规律； 3、...
陈望强│杭州市红十字会医院
2023/12/13 播放（95030）
前列腺炎是男科比较常见的疾病，好发于青中年男性，临床上是以患者排尿不适以及小腹、睾丸部位的疼痛不适等症状为表现。在临床上看到的前列腺炎大致分三类，细菌感染前列腺炎，非细菌性前列...
韩强│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/18 收听(49954)
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前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎，慢性前列腺炎又进一步分为慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎、无症状性前列腺炎。急性前列腺炎可以导致患者出现明显的排尿困难和排尿...
刘保兴│中日友好医院
2023/05/14 播放（79098）
"目前对前列腺炎的形成机制还没有明确的认识，但大体上与以下几个重要因素有关：第一、前列腺的充血，前列腺位于盆底深部，有丰富的静脉丛，导致前列腺内部的血流速度相对较慢。而各种因素...
王帅│锦州市中心医院
2023/04/29 收听(11388)
前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，日常经常说的前列腺炎是指慢性前列腺炎。慢性前列腺炎比较容易迁延不愈、反复发作，好一段时间后又出现症状，再好一段时间又出现症状导致症状...
时京│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20 收听(50970)
