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"适合前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。不建议进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/17 收听(62836)
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前列腺炎最好的锻炼方法就是劳逸结合，同时合并温水坐浴。前列腺炎在临床上属于较常见的疾病，好发于年轻男性，因为年轻男性通常喜欢熬夜，生活作息不规律，同时养成烟酒嗜好，部分患...
黄真│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/10 播放（34529）
"适当参加合适的体育锻炼，可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复，因为体育锻炼可以改善全身的血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08 收听(68606)
"前列腺炎患者进行锻炼应当遵循以下原则：第一、患者需要注意，不能进行长时间久坐的运动，例如蹬自行车，否则会使会阴受到压迫，导致会阴部位充血、水肿，致使前列腺炎尿频的症状加重。第...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(11428)
前列腺炎是男性的常见疾病，临床主要表现为反复发作的尿频、尿急或者尿痛，也有很多患者表现为小腹及会阴部位的酸胀、疼痛，当患有前列腺炎时除了积极的进行药物治疗以外，日常锻炼对于前列...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 收听(66386)
前列腺炎是临床上非常常见的疾病，主要发生在中青年男性，前列腺炎是慢性的炎症，目前还没有药物或者是方法能够很快地彻底治愈前列腺炎。所以前列腺癌是综合性的治疗方法，除了用药之外，在...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/20 收听(84222)
"一般认为前列腺炎症与患者的生活习惯，是有一定的关联性的。前列腺炎的患者多是由于运动相对比较少，久坐、经常坐在凳子上或者是特殊的工种，容易好发前列腺炎，比如司机、白领，经常坐在...
宋越│北部战区总医院
2023/11/09 收听(61460)
前列腺炎是男性的常见病、多发病，有很多患者表现为症状轻或者时轻时重的症状，如尿频、尿急或者小腹及会阴部位的不适。当进行实验室检查，比如做前列腺液常规或者做细菌培养时，并不能发现...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(15258)
"刺激前列腺最直接的技巧和方法，就是通过肛门进行指诊或者应用一定的器械，对前列腺进行按摩、进行刺激，从而提高患者的性满意度。在临床上我们是不建议这样做的，因为这是一种有创性的操...
王世平│济南市人民医院
2023/02/12 收听(22480)
"吸烟会引起呼吸道的疾病，包括比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿，甚至还会引起肺癌，所以戒烟刻不容缓。在戒烟的过程中，有一些方法和技巧：开始戒烟的时候，应该将自己所能接触的周围...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/19 收听(47504)
"前列腺炎可以通过锻炼，在一定程度上改善症状，但是这个只是治疗的一个方面。前列腺炎特别是慢性前列腺炎，治疗是综合体系需要各方面的作用，包括局部的抗生素药物的使用，改善前列腺增生...
宋越│北部战区总医院
2023/09/07 收听(89192)
"前列腺炎患者不需要进行特殊锻炼，每天散步、慢跑、打篮球就可以。前列腺炎患者做锻炼可以减轻前列腺部位的承压，并且做锻炼可以多出汗，能够促进体内的代谢废物排出，提高身体免疫力，对...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(58232)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(86862)
小儿抽动症是一种常见的神经系统障碍，可能对孩子的生活和学习造成负面影响。作为父母和护理者，我们可以采取一系列措施，帮助孩子有效管理症状，并促进他们的发展。本文将为您介绍小儿抽动...
李丽嫱│北京天坛医院
2023/09/03 阅读(1753)
前列腺炎是男性常见病、多发病，其临床症状反复发作、时轻时重，临床中90%以上的患者为慢性无菌性前列腺炎，引起慢性无菌性前列腺炎的原因，和身体抵抗力下降，以及不良的生活习惯、饮食...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01 收听(75944)
"前列腺炎通过跑步锻炼是能够有好处的，但不是前列腺炎通过跑步锻炼就会治愈，要判断前列腺炎症状的程度，对于一些严重的前列腺炎症可能还是要通过药物治疗，再结合生活习惯的改变。针对生...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/08/21 收听(39344)
做爱的最高境界除了舒服，还有达到性高潮。如果能够掌握点做爱技巧的话，必然能为做爱体验加分，帮助彼此尽情地释放欲望，享受性的欢愉。那么，做爱技巧有哪些？1、增加亲吻技巧，唤起性欲...
张青│山东大学齐鲁医院
2023/07/06 阅读(3079)
01:46
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及所受伤部位的功能，所以叫做功能的锻炼，这是一个整体概念。恢复关节的活动度，比...
孙旭│北京积水潭医院
2023/03/25 播放（69842）
"孩子身高的增长30%是后天因素，70%是遗传因素，所以通过后天因素也可以改善宝宝的身高，有以下几点：1、要保证充足的营养，尤其是多吃含钙丰富的食物，如牛奶，每天坚持喝500m...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/21 收听(17084)
"个子的高矮与遗传的因素有关，生活中有以下长高的小技巧：1、保证每天睡眠：正常人生长激素的分泌时间是在晚上10-11点，睡眠状态下分泌达峰值。青少年要早睡早起，晚上9点睡觉，晚...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/25 收听(13576)
