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"痔疮早期可以通过自己良好生活习惯的保持，达到治愈或者控制痔疮不往严重方向发展。可通过保持良好的生活习惯控制痔疮的发展，方法如下：1、需要多吃蔬菜、水果，保持良好的排便习惯，因...
布乃滨│聊城市中医院
2023/08/28 收听(90528)
痔疮在日常生活中是比较常见的一种疾病，痔疮的患者可能有时会出现一些临床症状，比如肛周潮湿、瘙痒、肛门坠胀、偶尔伴有疼痛或者便血的情况。遇到这种情况，可以采取自我治疗的办法，也就...
李胜龙│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/08 收听(40690)
01:34
如果患有较轻度的痔疮，包括内痔和外痔或者混合痣，会有轻微突起、轻微便血、轻微肿疼。这种小肿、小疼情况建议大家在家中自行用盐水或者煮花椒水。盐用家里炒菜的盐即可，一般放1-...
郑丽华│中日友好医院
2023/11/19 播放（53044）
"痔疮自我治疗方法，适用于轻症痔疮，就是早期痔疮，症状并不严重。痔疮自我治疗方法有以下几种：1、是一般治疗，平时应该多吃蔬菜、水果、多喝开水、多吃谷类等粗纤维的食物，避免吃辛辣...
朱飞│衢州市中医院
2023/12/19 收听(76756)
"痔疮的初期和无症状的痔，可以进行自我治疗，如增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘和腹泻，避免熬夜和烟酒嗜好，避免辛辣刺激食物的摄入，避免久坐不起。如果通...
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2023/08/21 收听(61340)
"早期的痔疮通过某些锻炼可以改善痔疮的症状，延缓痔疮的发展。痔疮主要的锻炼方式有提肛锻炼，做提肛锻炼，需要收缩肛门，就像有些时候想排便又要憋住大便的那种感觉。收缩了以后尽力往上...
朱飞│衢州市中医院
2023/12/19 收听(86798)
"包皮过长，是否手术存在的争议，有的人认为可做可不做，有的人建议手术尽早地去做。因为早期手术能够降低阴茎癌的发生率，如果是后期做，并不会改善阴茎癌的发生率。包皮过长最容易出现的...
刘迎光│锦州市中心医院
2023/01/04 收听(64738)
"偏头痛属于功能性的头痛，产生的原因并不是很明了，但是某些诱因会诱发偏头痛的发作，患者要从以下几方面进行自我治疗，患者要保证充足的睡眠，避免熬夜、精神紧张，要放松自己的心情，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/02 收听(39374)
焦虑症的自我治疗非常的重要。第一、要端正心态，这一类病人有一个特点，就是凡事都往悲观的方向想，任何事物都是两方面的，有好的方面有坏的方面，心态要端正。第二、做什么事对自己和别人...
邵自强│中日友好医院
2023/11/12 收听(15202)
腰肌劳损是指腰部、背部肌肉及其附着点，还有韧带、软组织的慢性（累积性）损伤导致腰部局部慢性无菌性炎症，主要表现是腰部的隐痛，疼痛会反复发作，而且在劳累之后会加重。临床上又称之为...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/14 收听(15260)
"如果焦虑症状不是很严重，还能坚持正常的工作生活状态，只是这个症状不时带来一些痛苦、不适的体验。在这个情况下可以做自我治疗，自我治疗有几个要点：1、先认识到焦虑是一种疾病表现，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/02/13 收听(39730)
"颈椎病的自我治疗包括以下几个方面：第一、要认识颈椎病，颈椎病的病程是比较长的，而且椎间盘退化、韧带钙化，随着年龄增长、机体老化，病情会比较反复，影响日常的生活和休息，认识清楚...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/23 收听(63410)
02:10
首先强调一点，腰椎间盘突出的患者一定要到医院，通过医生诊断，确诊是腰椎间盘突出后，再进行康复治疗。日常生活中要注意以下几点： 1、要避免久坐、久站，因为坐和站...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/31 播放（52912）
"肩周炎又称50肩，好发年龄为50岁左右的中年男性或者女性。肩周炎它是一种自愈性的疾病，绝大部分都能达到一种治愈的效果，但是根据每个患者的病情的不同，治愈时间的长短也不同。对于...
张芬│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/14 收听(76750)
01:54
焦虑症的自我治疗方法包括： 1、调整情绪：端正心态，积极乐观，适时转移注意力； 2、宽容自己或他人：大多数焦虑症患者崇尚完美主义，对自己或他人要求...
邵自强│中日友好医院
2023/07/11 播放（89908）
"一旦明确了网球肘，自我治疗。首先要停止相关的屈伸肘关节的运动，包括日常的家庭生活。包括炒菜、做饭、洗衣、拖地这些需要腕肘屈伸的活动，然后进行局部的理疗热敷，也就是在肘关节的外...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/26 收听(29328)
"阳痿的自我治疗主要是祛除病因，年轻人的阳痿最常见的是手淫、包皮过长导致的。必须得尽快彻底戒掉手淫，如果包皮过长，建议尽快割掉包皮，不然容易导致阳痿越来越严重。阳痿严重，用药量...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/03/11 收听(61668)
"症状比较轻的肩周炎，可以自我治疗，像因为受凉引起的肩周炎，这个时候症状不重，可以注意防寒保暖，每天晒太阳，避免在潮湿的环境下居住。如果在夏天，尽量避免淋雨，少吹空调，局部用热...
殷立东│解放军203医院
2023/01/03 收听(60706)
02:01
包皮龟头炎多见于包皮过长的男性，由于包皮长期包裹龟头，产生大量包皮垢，包皮垢刺激包皮龟头，产生炎症。包皮龟头炎一旦发生，首先应该翻开包皮，显露龟头，把冠状沟以及龟头表面的...
彭靖│北京大学第一医院
2023/10/12 播放（41682）
