阳痿的自我治疗主要是祛除病因，年轻人的阳痿最常见的是手淫、包皮过长导致的。必须得尽快彻底戒掉手淫，如果包皮过长，建议尽快割掉包皮，不然容易导致阳痿越来越严重。阳痿严重，用药量增加，药物价格不扉，所以一定要先祛除病因。如果年龄大的人阳痿，常见的病因是各种疾病的并发症，比如高血压、糖尿病或者是腰部疾病导致的神经损害或者甲状腺疾病等。上述疾病导致阳痿，一定要在治疗原发病的同时，尽量该服用的药服用，不该服用的要尽量少服用，因为上述药物都可以导致阳痿。阳痿一定要在性交前，口服PDE5抑制剂，比如希爱力、万艾可或者是金戈，效果都很好。