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关节炎患者可以跑步，但需要避免在急性发作期跑步。有很多研究表明，类风湿关节炎、幼年特发性骨关节炎或老年骨关节炎患者，在非急性发作期可以适当进行跑步，从而缓解关节症状。而且...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（48783）
"患有上肢的关节炎，对于跑步是没有影响的。但是如果是下肢的髋关节、膝关节、踝关节等大关节患有关节炎，那么对于跑步要慎重进行。如果是较为轻微的滑膜炎，可以在经过系统治疗症状完全消...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/31 收听(40788)
02:47
关节炎患者疼痛严重时避免跑步，否则损伤关节、加剧疼痛，不利于关节恢复。跑步方式需要选择慢跑，不可选择快跑，存在关节炎时关节耐磨能力较差，如果快跑会损伤膝关节，无法起到缓解...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/26 播放（67404）
在临床上，病人出现了膝盖关节炎的病症，特别是患有膝关节骨性关节炎，由于关节内的骨骼出现增生、老化，会导致出现关节间隙狭窄，病人是不可以进行跑步的。病人在跑步时可以使关节软骨发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(70078)
"创伤性关节炎也有轻度、中度以及重度之分，并不是出现这种疾病，就不能下地走路。临床上有以下几个表现，轻度创伤性关节炎，只会在剧烈运动多或者受风、受凉时间长，有关节酸胀的疼痛，此...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/11 收听(92238)
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张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/28 播放（38504）
01:55
腰椎间盘突出症的人可以跑步进行功能锻炼，有利于腰椎肌肉痉挛的缓解。同时能够增加腰椎肌肉强度和腰椎稳定性，减少腰椎骨刺。还可以减轻腰椎间盘负荷，改变腰椎生理曲度，有助于腰椎...
纪泉│北京医院
2024/01/04 播放（32533）
"有哮喘的人是否能跑步，主要看患者是处于哮喘急性发作期，还是完全控制状态，或者哮喘的诱发及加重是否与运动相关。患者处于哮喘的急性发作期，由于存在呼气性呼吸困难，导致肺功能下降。...
刘志刚│唐山市中医医院
2023/03/21 收听(59564)
02:07
腰椎间盘突出病人可以跑步锻炼，主要针对恢复期患者腰痛和下肢麻痛症状较轻。通过跑步锻炼可以增加腰部、腿部肌肉力量，减少改善下肢麻痛症状，建议以慢跑为主，不要进行剧烈运动。如...
郑琦│杭州市红十字会医院
2023/08/26 播放（89186）
01:44
错构瘤患者，大多数情况下可以跑步。但如果肿瘤体积相对较大，则建议运动时应当谨慎一些。错构瘤是肾脏一种常见的良性肿瘤，发病原因目前并不清楚，通常在女性比较多见，80%的患者...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/04 播放（28165）
腰椎间盘突出不是绝对不可以跑步，一些人虽有腰椎间盘突出，但没有任何相关的症状，比如腰痛或下肢疼痛、无力等，是可以适当跑步锻炼的。但是腰椎间盘突出的人出现上述症状，提示疾病可能会...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(36708)
"走路和跑步都可以锻炼身体，至于走路和跑步哪个更好，主要取决于个人的具体身体情况而定。一般走路适合体质比较弱的人和老年人，因为走路的运动量比较小，运动损伤小。跑步对膝关节冲击较...
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/11 收听(40194)
"有滑膜炎的人是不建议走路的，滑膜炎是由于局部结构受到损伤或者过度劳累。使损伤不断积累，从而导致关节处的滑膜增生，分泌液体过多出现炎症而形成。也有可能是由于运动过猛，使关节受到...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(26808)
"有关节炎的人是可以跳舞的，在跳舞中有些注意事项一定要做到，如果做的不好，会造成关节炎的加重。首先，在跳舞之前要做好充分的热身，包括关节的舒展、牵拉以及肢体的活动，为跳舞做好身...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/07 收听(93590)
腰椎间盘突出是各种原因导致的，椎间盘纤维环破裂导致髓核脱出，引起后方的神经以及硬膜囊受压，出现疼痛的同时并发相应神经支配区的麻木、无力。对于腰椎间盘突出非急性期没有临床症状，是...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(98028)
01:49
经常跑步的人膝盖是否会受到磨损，其实膝关节随着年龄的增长，都会发生磨损，只是程度轻重的问题。跑步的人确实因为运动量比较大，磨损的程度可能会重于选择其他的一些方式锻炼的人，...
高宗炎│河南省人民医院
2023/05/12 播放（26276）
01:49
跑步和走路哪个减肥效果好，要具体问题具体分析。如果在相同运动时间内，穿的衣服一样，负重状态一样，而且运动之后吃的食物产生的能量也一样，跑步比走路单位时间内消耗热量多，所以...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 播放（64790）
跑步和走路哪个减肥效果好，个人以为当然是跑步减肥的效果更为出色。跑步的运动量非常大，作为一种有氧运动，如果坚持长时间慢跑或者变速跑，对于减肥的效果还是很显著的。减肥的目的是燃烧...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/15 收听(19556)
