孕妇不喝牛奶可以吗

2023-09-17 10:18 收听:16177

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怀孕期间孕妇可以不喝牛奶,有一些孕妇在怀孕之后不喜欢牛奶的味道,不愿意喝。如果喝了,有可能还会加重妊娠反应,表现出恶心、呕吐的症状,所以在怀孕期间应该根据个人的口味吃自己比较喜欢的食物。
如果不愿意喝牛奶,可以通过其他的食物来补充营养,比如多吃瘦肉或者是蛋黄、清淡的蔬菜,也有利于促进胎儿的生长和发育。如果到了补充钙的时期,适量的吃一些海产品,比如吃点海带、紫菜、虾或者是适量的熬点大骨头汤,这样也有利于补充钙,有利于促进胎儿的生长。

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宝宝空腹喝牛奶可以吗

张玉玲哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/03/04 播放(63320)

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