跑完步大腿后侧疼怎么回事

2023-06-18 23:25

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运动后大腿后侧疼痛,常常是由于剧烈运动导致的肌肉拉伤或者劳损引起的。患者在运动完之后,身体的体温下降,血液循环变慢,代谢的产物出现堆积,也会产生刺激,引起疼痛的感觉。这时患者应该让肌肉保持在放松的状态,也可以外敷、内服一些药物,如活血化瘀、消肿止痛的,可以帮助肌肉尽快恢复,一般在3-5天时间,大腿后侧的疼痛便会有明显的减轻。同时也提醒患者在运动之前一定要做好足够的拉伸、放松运动,运动之后要使肌肉充分的休息,避免类似情况的发生。

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