血糖高可以吃猕猴桃吗

2020-04-12 10:53

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如果血糖足够的高,达到糖尿病的诊断标准,就是糖尿病患者。猕猴桃的含糖量大约是8%-12%,糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃猕猴桃,如果血糖控制在正常状态下,就可以吃一些猕猴桃。
除了可以吃猕猴桃以外,糖尿病患者还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、百香果、火龙果、西瓜、杏、桃。
吃水果的时间在两餐之间,不要随餐吃,以免引起血糖的波动。猕猴桃、小苹果、小梨、小橘子可以吃一个,大的水果吃半个,这就是糖尿病患者吃水果的原则。

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