猕猴桃的含糖量在8%左右，糖尿病患者最好是把血糖控制在相对正常范围内。
所谓相对正常范围内，就是空腹血糖最好控制在7.5mmol左右，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L左右，这时患者是可以食用猕猴桃。
除了可以食用猕猴桃以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、百香果、草莓、西瓜、杏。
吃这些水果的时候最好是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。糖尿病患者吃水果的原则就是两餐之间吃，吃完以后最好在两周左右测血糖，如果血糖基本都在正常范围内，就是可以食用。
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血糖高的人群不建议食用猕猴桃，猕猴桃含糖较多，食用以后可能导致血糖进一步增高，甚至可能诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或者高糖、高渗状态。对于血糖已经控制在正常范...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/07 播放（63202）
糖尿病的患者可以吃猕猴桃。猕猴桃的热量不算很高，100g猕猴桃的热量只有61cal，同时猕猴桃的营养价值比较高，含有丰富的维生素，100g猕猴桃维生素C的含量能达到300mg。...
朱翔│安徽省立医院
2020/07/16 收听(31722)
01:46
糖尿病患者血糖控制在相对平稳的状态下，可以吃猕猴桃。平稳一般指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L、餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L、糖化血红蛋白控制在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/29 播放（36140）
糖尿病血糖高的人可以适量吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，特别是维生素C含量非常的高。维C具有抗氧化的作用，猕猴桃也含有丰富的膳食纤维、矿物质，有益于补充营养，有益于健康。糖尿...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(83438)
"血糖高的患者可以适量吃猕猴桃，很多糖尿病患者血糖高，有饮食的误区，特别是在水果选择上，认为水果都含糖，吃了水果以后会使得糖尿病病情加重。实际上水果种类有多种，既有含糖量适中，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(23164)
"妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃猕猴桃，妊娠期糖尿病一经诊断要立即进行血糖的监测和控制，尽快把血糖控制在正常范围，也就是空腹和餐前血糖为3.3-5.3mmol\/L，餐后两小时为...
毛滢│北京医院
2019/09/29 收听(63228)
"如果吃得合理，糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，糖尿病患者什么东西都能吃，但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点，尤其是无糖点心，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/19 收听(11532)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃，主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当，三大营养指的是碳水化合物，也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2020/04/14 收听(35822)
01:44
孕妇在血糖高时，建议暂时避免进食猕猴桃。由于对于孕妇的血糖控制较严格，如果再进食含糖分较多的食物或者水果，可能导致血糖进一步增高，对于宝宝的发育不佳，甚至可能诱发糖尿病的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/28 播放（60894）
怀孕时血糖高不能吃猕猴桃，因为猕猴桃属于高升糖指数的水果，进食后会导致血糖升高明显。怀孕期间对血糖的要求是比较严格的，比较理想的水平是空腹血糖<5.3mmol/L，餐后1小时血...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/03/10 收听(84950)
"孕妇血糖高可以吃适量的火龙果和猕猴桃，猕猴桃、火龙果含糖量和升糖指数都是中等情况。如果孕妇血糖高，把血糖控制相对满意而稳定，达到孕妇血糖控制的标准，适量吃不会对血糖产生过大的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(25334)
"血糖高的患者只能选择含糖量比较低的水果，这些水果的种类比较多，先举几个例子，比如西瓜、葡萄、樱桃、橙子、苹果、菠萝等，它们的含糖量偏低，血糖高的患者可以适当选择。还有其它很多...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/14 收听(13658)
"血糖高的人如果血糖控制平稳，空腹血糖在6mmol\/L以下，餐后血糖能在8mmol\/L以下，是可以在两顿饭之间进食水果的。什么样的水果是低糖水果？比如苹果、草莓、樱桃、桔子...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/04/29 收听(15924)
血糖高的人能吃哪些水果：首先，糖尿病的患者是可以服用水果的，但是吃水果的时候一定要尽量摄入一些含糖量比较低，而且升糖指数比较低的水果。常见有白色的柚子、猕猴桃、大的黄瓜、西红柿...
李鑫│东营市人民医院
2019/02/22 收听(26940)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿。这是因为西红柿含糖量在4%以下，且热量低。西红柿含有丰富的维生素C、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、番茄红素、矿物盐、钾、芦丁、果酸等。其...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/06 收听(48106)
"平日血糖控制情况良好的糖尿病的病人可以适量吃，橘子含糖量在9%-10%，较容易引起血糖升高。但是橘子富含维生素及膳食纤维，且口感较好，病人往往难以割舍。建议控制进食橘子的数量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(37896)
"血糖高的人群可以适量吃无花果。无花果营养丰富，富含人体需要的氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质等营养成分。氨基酸有消除疲劳的作用，可以对抗糖尿病诱发的乏力。粗纤维具有促进胃肠蠕动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(31022)
"血糖高的糖尿病患者可以吃火龙果，糖尿病患者在水果的选择上没有绝对的要求和限制，但是一定要注意火龙果有红心或白心，有的火龙果品尝起来不是很甜，但是含糖量并不低，水果或其他的食物...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(82198)
"高血糖的人能吃荔枝，对糖尿病饮食建议原则是糖尿病限量、不忌口，这里所谓的不忌口要非常注重限量，尽量让糖尿病患者吃低GI，也就是低升糖指数的食物，以低升糖指数的食物为主。高升糖...
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2021/04/01 收听(82192)
"血糖高的人是不能吃红糖的，血糖高高到一定程度就是糖尿病患者，要检查患者空腹血糖数值和餐后两小时血糖数值，如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/15 收听(31120)
