糖尿病患者血糖高可以吃猕猴桃吗
2023-11-22 11:28:14播放:68175
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糖尿病患者血糖高可以吃猕猴桃吗
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视频内容
糖尿病患者血糖高可以吃猕猴桃。猕猴桃里面含有大量的维生素C、果胶,对于糖尿病患者而言,补充维生素非常必需,所以糖尿病患者血糖高吃猕猴桃没有问题。
猕猴桃的糖分含量相对不是很高,含有粗纤维和维生素,非常有助于糖尿病患者调节胃肠功能,改善便秘,补充大量维生素C,能预防维生素C缺乏、牙龈出血,对糖尿病患者血糖高应该非常有帮助。
虽然猕猴桃含糖分不高,但是在进食猕猴桃的时候,还是要注意不能一次吃太多。如果一次大量摄入,势必会影响到胃胀气、胃膨胀感,或者会影响血糖控制。无论什么样的水果都建议均衡营养,什么都可以吃,但是一定不要吃太多,确保营养的均衡性。
虽然每个人的口感或者嗜好不同,但是在进食的时候,还是要讲究食物的多样化。进食猕猴桃的时间,要尽量躲开正常的进餐时间,可以少量多次吃猕猴桃。
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