吃扁豆有什么好处

2023-09-02 07:04

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吃扁豆的好处如下:
1、能够化湿消肿,因为从中医食疗的角度来讲扁豆性味甘、淡、平,对于体内湿浊较多所导致的四肢无力、四肢水肿、腹水的人,如果适当吃扁豆有很好的化湿消肿的好处。
2、能够健脾开胃,因为扁豆入脾经和胃经,对于脾胃虚弱导致的脾湿所困、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,如果适当吃扁豆,通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾开胃、促进消化的好处。

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