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"仰卧起坐出现脖子疼痛，这种情况主要是，在做这个动作的时候导致头前屈过大，就会导致颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现拉伤的情况。通常采取以下治疗措施：第一、要保持颈部的肌肉以及周...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/06 收听(53687)
"仰卧起坐时发生脖子疼痛，常见的原因有以下几个方面：第一、病人的动作不标准，在做仰卧起坐的动作时，双手交叉放在枕后部位，使颈部过度屈曲，会使颈部肌肉、韧带、间盘发生损伤，导致颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/20 收听(72972)
"颈椎都有一个向前的生理弯曲，而在做仰卧起坐的过程当中，双手抱着后脑勺，在低头的情况下，这完全违背了颈椎生理弯曲的动作。要是最近这些动作做得多，就可以引起颈椎的疼痛，主要的问题...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(91643)
"对于做仰卧起坐脖子疼怎么办，首先要停止仰卧起坐，因为仰卧起坐是一种对颈肌跟腰肌都有损害的运动，要多卧硬板床休息，睡觉的时候垫低枕。脖子处可以使用局部热敷，缓解局部炎症的情况，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(45422)
"仰卧起坐脖子老是用力，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于颈部的力量不足所导致。这种情况常见于年轻的、比较瘦弱的女性患者。该类患者在做仰卧起坐时，上肢本身所提供的辅助力量就不...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(38921)
病人在做仰卧起坐时拉伤脖子，多数会导致颈椎部位的肌肉组织发生损伤，在肌肉内产生出血，可以逐渐形成血肿。在治疗时，需要病人及时的停止做仰卧起坐的动作，应该卧床休息，放松颈椎部位，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/06 收听(82599)
"在做仰卧起坐时如果有背部疼痛的情况，主要见于两方面的原因：一、在做仰卧起坐的过程中导致背部肌肉、筋膜、韧带出现过度牵拉，从而引起牵拉、水肿的情况，就会导致背部有明显的酸胀、疼...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(62336)
01:48
仰卧起坐尾椎骨疼痛，可能为以下几种原因： 1、幅度过大：会造成尾椎骨与地面或瑜伽垫反复撞击，因此会造成尾椎骨疼痛的临床症状，尤其在做最后几个动作时，患者已经完...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/02/26 播放（61938）
"患者在进行仰卧起坐锻炼身体的时候，引起胸口出现疼痛的原因，可能是由于胸部肌肉拉伤或者扭伤，引起的这种在胸部肌肉收缩的时候出现的疼痛症状，这种情况下建议患者进行局部热敷、按摩，...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/20 收听(22056)
"仰卧起坐的时候小腹疼，一般考虑是由于经常不运动，导致运动的时候出现腹肌的酸痛痉挛等情况。如果是内脏里面疼，有可能是仰卧起坐的时候，导致肠道的痉挛甚至肠套叠，或者肠腔积气等情况...
聂志扬│北京医院
2019/09/17 收听(58678)
"每天起来脖子疼主要是因为颈部的肌肉在睡觉的过程中不能够充分的休息，引起肌肉的慢性劳损，引发疼痛，常见的病因主要包括：第一、枕头的高度不合适，枕头过高或者过低都可以引起颈部肌肉...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/27 收听(85109)
"在日常生活中，经常会出现脖子疼痛，有很多原因和病症，导致这种情况的发生。比如病人颈背部经常出现劳累、劳损、着凉，而导致颈背部的软组织损伤，出现筋膜炎或者棘上韧带炎，也会导致脖...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/14 收听(16627)
脖子下面疼也就是颈项、背部疼痛，最常见的原因是长时间低头伏案工作或者长时间低头重体力劳动，比如做手工或者做精细活动，导致颈项、背部肌肉劳损、筋膜发炎进而出现疼痛。主要表现为颈项...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/22 收听(38736)
"脖子出现疼痛是常见现象，导致其产生的原因主要有以下几点：一、外力导致，当脖子受到外力的撞击后，容易使该部位的肌肉组织出现破损，从而引发疼痛。二、姿势不当引起,，如果患者经常低...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/02 收听(66404)
"病人出现脖子后面有疼痛的现象，产生的原因有很多。比如病人伏案工作时间较长，导致出现颈部后面肌肉出现劳损，或者病人颈部后面肌肉长时间着凉，导致肌肉内的血液循环出现运行不畅，有气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/17 收听(17159)
"临床上病人出现脖子疼的现象，发病原因可能是由于病人长时间低头伏案工作导致的。或颈部肌肉、肌群长时间着凉，导致颈部肌肉损伤，出现肌肉内血液循环运行不畅，气滞血瘀、经络受阻，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01 收听(39330)
"脖子转动的时候疼主要有三种原因：1、由于脖子位置有受凉的情况，并且在进行猛烈转头时就会导致脖子周围的肌肉出现拉伤的情况，拉伤之后会在局部形成炎性水肿以及淤血肿胀，代谢产物会对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(30622)
"脖子疼痛可有多种原因，需要针对不同的病因，采取对症的方式进行治疗，有以下几种情况：第一、外伤，外力直接或间接作用于脖子，可引起疼痛的症状出现，一般有明确的外伤时可辅助诊断，需...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/28 收听(87609)
"在日常生活中，很多人会遇到做仰卧起坐后腹部酸痛的感觉，其实这是一种非常正常的生理现象。这是由于做仰卧起坐时，腹部肌肉运动产生无氧呼吸，无氧呼吸在体内产生了许多乳酸堆积而产生的...
邱清泉│临安区中医院
2018/03/30 收听(21138)
"做仰卧起坐时出现胸口中间疼痛的症状，有可能是过度劳累引起的，过度劳力时引起肌肉乳酸蓄积，就有可能会出现胸部疼痛的症状，剧烈运动时引起胸部肌肉拉伤，也有可能会出现胸口疼痛的症状...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/21 收听(51429)
