病人在做仰卧起坐时拉伤脖子，多数会导致颈椎部位的肌肉组织发生损伤，在肌肉内产生出血，可以逐渐形成血肿。在治疗时，需要病人及时的停止做仰卧起坐的动作，应该卧床休息，放松颈椎部位，而且还要采用围领固定颈部，可以限制头颈部位的过度活动。
在颈部要外敷活血化瘀、跌打损伤的外用膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏、通络袪痛膏，也可以采用毛巾热敷，给予理疗、烤电，以及采用骨科洗药熏洗，同时要口服跌打丸、大活络丹、丹参片等药物。
手机浏览
分享:
"脖子拉伤了一般是由于各种外伤所造成的颈部肌肉的急性损伤，其损伤之后产生疼痛的具体病因为局部的渗出，而引发无菌性炎症，而这些无菌性炎症可以引起颈部的疼痛。所以其治疗方式一般是首...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/05/19 收听(11918)
"仰卧起坐出现脖子疼痛，这种情况主要是，在做这个动作的时候导致头前屈过大，就会导致颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现拉伤的情况。通常采取以下治疗措施：第一、要保持颈部的肌肉以及周...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/31 收听(53688)
仰卧起坐后，脖子会疼，可能会有以下几种情况：1、脖子抻筋，若是仰卧起坐时姿势不正确，可能会导致脖子肌肉受力不均匀，引起脖子抻筋，治疗上可予思为普止痛，推、拿、揉、捏、按等推拿手...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12 收听(39164)
"脖子软组织拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何动作，同时可以使用颈托进行固定，防止损伤进一步加重。需要积极的完善检查，包括颈椎核磁共振、颈椎椎体CT等等，明确损伤的具体程度。...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/16 收听(54430)
"对于做仰卧起坐脖子疼怎么办，首先要停止仰卧起坐，因为仰卧起坐是一种对颈肌跟腰肌都有损害的运动，要多卧硬板床休息，睡觉的时候垫低枕。脖子处可以使用局部热敷，缓解局部炎症的情况，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/27 收听(45422)
"脖子拉伤的治疗如下：第一个，卧床休息，应用消炎镇痛的药物，注意保暖，枕比较舒适的枕头。第二个，可以在活动的时候佩戴颈围，减少局部的肌肉应力。第三个，适当的可以进行功能锻炼，当...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/04 收听(57584)
"仰卧起坐时发生脖子疼痛，常见的原因有以下几个方面：第一、病人的动作不标准，在做仰卧起坐的动作时，双手交叉放在枕后部位，使颈部过度屈曲，会使颈部肌肉、韧带、间盘发生损伤，导致颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(72972)
"颈椎都有一个向前的生理弯曲，而在做仰卧起坐的过程当中，双手抱着后脑勺，在低头的情况下，这完全违背了颈椎生理弯曲的动作。要是最近这些动作做得多，就可以引起颈椎的疼痛，主要的问题...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/20 收听(91644)
"仰卧起坐脖子老是用力，可能跟如下的原因相关：1、可能是由于颈部的力量不足所导致。这种情况常见于年轻的、比较瘦弱的女性患者。该类患者在做仰卧起坐时，上肢本身所提供的辅助力量就不...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/24 收听(38922)
"仰卧起坐肚子痛并不可怕，多半是因为平时不参加运动，突然之间做仰卧起坐造成腹部肌肉局部轻度损伤，或者局部乳酸堆积。这种情况可以对腹部进行热敷、理疗，或者贴膏药，也可以用手进行按...
张亮│辽宁省人民医院
2023/01/17 收听(65320)
"仰卧起坐以后出现腰痛的症状，主要是考虑由于运动造成腰部损伤和劳损，包括软组织的损伤、劳损以及腰椎的小关节紊乱。可以采取相应的制动休息、支持对症治疗，如果局部疼痛并不是很明显，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(88688)
拉伤是运动系统比较常见的损伤，首先要确定拉伤的程度和范围，要排除拉伤引起韧带的断裂，肌肉的撕裂和有没有骨头的撕脱骨折。如果排除了这些之后，单纯拉伤处理，第一、制动，也就是停止运...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(43802)
01:42
拉伤一般称为肌肉拉伤，是运动损伤中常见情况，轻度拉伤可以采取以下措施： 1、冰敷：冰敷直接作用于皮肤可能会导致皮肤不适，可以在冰袋外包一层薄毛巾，每次冰敷10...
严安│湖南省儿童医院
2023/04/26 播放（91966）
01:41
脖子韧带拉伤，2-4周可以恢复。脖子韧带拉伤一般为轻度至中度的拉伤，很少会产生韧带的断裂，会导致局部的肿胀、疼痛症状。一般需要及时地进行治疗，包括颈托固定、制动、口服虎力...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 播放（28201）
02:33
中医认为，颈部肌肉拉伤又称落枕，可结合中西医途径进行治疗。治疗时首先需判断拉伤的具体部位，找准压痛点，并使用麻药、激素及营养神经药物，进行封闭治疗，可暂时缓解疼痛。此外，...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/03/13 播放（92038）
"脖子拉伤以后，很容易导致颈部肌肉疼痛，以及颈部活动受限情况。出现肌肉的拉伤，平时一定多注意保暖，最主要的是限制颈部的活动，给拉伤的组织创造修复条件。如果颈部拉伤以后，特别是颈...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/28 收听(74408)
"仰卧起坐后腹部疼痛可以采用以下方法解决：第一、对腹部肌肉进行拉伸，具体方法是俯卧于地面上，双上肢将上半身撑起，双侧肘关节不可完全伸直，抬头挺胸感受腹部肌肉牵拉，每次1分钟，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(25832)
"做仰卧起坐肚子疼，是由于运动之前没有进行充分的准备活动，仰卧起坐之后也没有进行相关肌肉的拉伸，导致乳酸在肌肉内堆积，引起腹部肌肉酸痛。也有可能是由于仰卧起坐运动过于剧烈，引起...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/14 收听(79210)
"做仰卧起坐以后，出现腰痛的症状，是非常常见的，一般是劳累引起的。因为做仰卧起坐以后，有可能引起肌肉劳累，或者腰肌劳损，而且在剧烈的体育运动时，身体无氧酵解，产生一些乳酸，在肌...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/02/06 收听(77870)
"仰卧起坐的时候小腹疼，一般考虑是由于经常不运动，导致运动的时候出现腹肌的酸痛痉挛等情况。如果是内脏里面疼，有可能是仰卧起坐的时候，导致肠道的痉挛甚至肠套叠，或者肠腔积气等情况...
聂志扬│北京医院
2023/10/09 收听(58678)
