来月经可以吃绿豆吗

2023-08-12 03:11

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来月经可以吃绿豆,绿豆有清热解毒的作用,毕竟是大家非常喜欢的食物,因为不管是做绿豆汤,还是做绿豆糕等等,都是非常好的食物,所以在来月经的时候完全可以吃,它对月经没有任何的影响。
在月经期最不希望吃的东西就是冷饮,像冰激凌、冰棍这类的,特别是生冷的东西尽量减少,还有像辣椒也尽量的少吃,刺激性东西可以促进血流增速,这样会使得月经量增加,但是吃绿豆是绝对没问题的。如果有下腹疼、不舒服的情况下,喝点红糖水,小腹可以用热敷,这是有好处的,特别是对刚来月经有原发性痛经的女生,肯定是有好处。

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