月经期间可以吃绿豆吗

2023-11-08 13:37

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月经期间可以吃绿豆的,但吃绿豆一定要适量。绿豆属于寒凉食物,临床功效有清热解毒、消暑利水的功效,夏季暑热的患者可以多喝绿豆来解暑,食物中毒的患者可以喝绿豆汤来解毒,有水肿、小便不利的患者可以喝绿豆汤。
经期如果想吃绿豆一定要少量,如果出现夏季防渴、出现烦热可以熬绿豆粥,有痈疮肿痛的患者也可以通过喝绿豆来清热解毒,绝大多数通过食疗一段时间是有效的。
月经期间饮食上不建议吃过多的寒凉食物,可以吃温热性质的食物会比较好,绿豆虽然有解暑、清热的功效,临床上体寒的患者不建议服用。经期一定要注意保暖,避免子宫受寒。

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