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01:37
腰椎间盘突出患者不可以通过仰卧起坐进行锻炼。仰卧起坐是多数人群喜欢的体育方式，通过腹肌收缩来进行腰部功能锻炼，但此类方式并不适合椎间盘突出的患者。 患者椎间盘...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/06 播放（46515）
01:49
不建议腰椎间盘突出患者进行仰卧起坐。因为腰椎间盘突出属于椎间盘病变，突出后会压迫神经引起腰痛和腿痛，而腰椎本身存在向前的生理弧度。腰椎间盘突出后，会随着疼痛，以及肌肉力量...
李子荣│中日友好医院
2023/02/18 播放（92346）
"患有腰椎间盘突出的患者建议不要做仰卧起坐，因为在做仰卧起坐的过程中，有可能使腰椎间盘突出加剧，并且对周围的神经根造成刺激。在做仰卧起坐的过程中，腹内压会大大增加，在屈曲躯干的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/12 收听(16834)
"现在很多人群都喜欢在家做健身、做运动，仰卧起坐也是运动之一。但是有些人群同时合并有腰椎间盘突出，问题就来了，腰椎间盘突出的患者能不能做仰卧起坐呢？其实对于轻度的腰椎间盘突出人...
李晔│北京协和医院
2023/03/29 收听(20840)
01:54
腰椎间盘突出症患者可以做仰卧起坐，如果腰椎间盘突出症的症状不严重，属于间歇期，可以通过做仰卧起坐增加腹肌和腰背肌的力量，使脊柱更加稳定，避免椎间盘进一步向后突出。患者在锻...
纪泉│北京医院
2023/05/23 播放（68402）
02:17
目前认为仰卧起坐并不适合腰椎间盘突出患者。若腰椎间盘突出患者椎间盘已经压迫神经，做仰卧起坐需使用大量腰部力量，导致腹压增加，同时弯腰时会增加椎间盘压力，导致患者病情加重。...
叶伟国│惠州市中心人民医院
2023/12/11 播放（66634）
"如果患有腰椎间盘突出症，不建议做仰卧起坐这个动作，因为在做仰卧起坐的过程之中，势必会导致胸、腰节段的屈曲。腰部的屈曲会使腰椎间盘受到向后的压力，很容易导致腰椎间盘的复发。所以...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/02 收听(90616)
"腰椎间盘突出的病人，建议不要做仰卧起坐。因为做仰卧起坐的时候，腰部进行剧烈的活动，腰部肌肉在短时间内剧烈的收缩、放松，对腰椎间盘内的压力形成很大的刺激，对腰椎小关节、韧带构成...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/05/04 收听(92304)
"患腰椎间盘突出的患者不建议做仰卧起坐，腰椎间盘突出是因为椎骨之间起缓冲作用的软垫，叫做椎间盘，周围有一个纤维环起保护作用，因为各种原因纤维环产生的破裂，腰椎间盘突出到了纤维环...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/06 收听(33802)
"腰椎间盘突出患者不可以做仰卧起坐，因为在做仰卧起坐的时候，包含腰椎的反复抗阻屈曲，在腰椎屈曲的时候，腰椎间盘的压力就会增大，腰椎间盘会往椎管内移位的趋势，就会加重腰椎间盘的突...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/23 收听(24424)
"腰椎间盘突出的时候，禁止进行仰卧起坐的活动。因为在仰卧起坐时，有一个腰椎屈曲的过程，在腰椎屈曲的时候会使得椎间盘的压力增高，椎间盘受到挤压，这会加重椎间盘的突出程度，甚至在某...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/04 收听(47148)
"腰椎间盘突出可以做仰卧起坐，腰椎间盘突出主要是由于肩盘的退变，造成神经或脊髓受压而产生临床症状。它的机制就是由于力量的减弱、骨质增生、间盘退变等综合因素所引起。治疗主要根据间...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/16 收听(52528)
"腰椎间盘突出对于怀孕是没有明显的影响的，相反怀孕对于腰椎间盘突出会有一定的影响。由于怀孕之后，腹部重量会逐渐增加，使腰部的力线发生改变，腰部的负重逐渐增加，使腰部腰椎间盘突出...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/09 收听(57102)
剧烈运动对腰椎间盘突出是有影响的，剧烈运动对该病的影响主要体现在如下几个方面：第一、剧烈运动会导致腰椎间盘突出的情况迅速加剧，腰椎间盘突出本质上是腰椎的一种退化，此类患者在椎间...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/31 收听(98998)
01:58
腰椎间盘突出生孩子有影响，但是不必恐惧。 因为椎间盘突出非常常见，患者早期表现为腰疼，发展以后就出现下肢抽痛、腰痛难忍、下肢酸麻、胀痛，一条或两条腿都出现这些...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/14 播放（40535）
"腰椎间盘突出的患者，怀孕以后随着胎儿的生长、子宫的增大、腹压增加，腰部负荷也会加重，容易导致腰椎间盘突出的发作，出现腰腿疼痛、下肢的放射性疼痛、下肢的感觉异常，严重的时候会导...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/11 收听(71068)
在病人患有腰椎间盘突出症后，如果经常爬楼梯，对腰椎间盘突出症是有不良的影响。因为在爬楼梯时，病人的腰椎部位的肌肉组织，始终处于紧张收缩状态，就会使肌肉内的压力增大，就会对硬膜囊...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/09 收听(62552)
01:45
孕妇怀孕后盆腔压力逐渐增加，局部盆底肌肉松弛，腰部承受重量增加，可加重椎间盘突出，对怀孕产生一定影响。疼痛可影响孕妇睡眠质量，对胎儿发育产生不良影响。建议患者卧床休息、避...
唐司亚│郑州人民医院
2023/02/13 播放（84482）
