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任何人的睡眠都分为两期，有快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期，人们会有脑电波有异常的活动，就是做梦。肌电图显示人的肌肉是最放松的状态，眼球出现快速的移动。人一晚上有4-6个...
国红│北京医院
2023/08/02 收听(26490)
"白天睡觉做梦可能是以下几种情况所致：第一、脑神经衰弱，大脑的功能是调节人体的正常的睡眠和觉醒周期，并且可以控制人的思维活动；如果人出现脑神经衰弱情况，比如因为用脑过度而导致脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/06 收听(56136)
01:32
白天睡觉做梦的原因如下： 1、白天睡觉浅睡眠多、时间短、容易做梦； 2、白天工作繁忙、压力大、睡眠过程中思考事情，容易做梦； 3、白天...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/24 播放（89058）
"患者在白天睡觉做梦是非常常见的，因为人的睡眠主要分为深睡眠，还有浅睡眠。在浅睡眠的阶段，患者大脑细胞会有一定的功能活动，所以在人就容易做梦。而患者在白天睡觉的时候，一般时间是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/30 收听(27304)
"晚上做梦、白天没有精神的情况，通常属于由睡眠障碍，或者睡眠质量下降所引起的情况，白天没有精神是因为身体和精神没有得到恢复。通常情况下，晚上的睡眠周期包括非快速眼动期的深睡眠和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/23 收听(47282)
"患者在晚上做梦、白天头昏昏沉沉的，这属于是脑神经功能的紊乱。患者在夜间存在着睡眠质量的低下，大脑和身体的疲劳不能够完全的恢复，大脑组织细胞代谢的一些有害产物不能够有效地被清除...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/10 收听(42416)
"一睡着就做梦，白天也是这样，是正常的现象。睡眠一般来说分为两个部分：一部分是非快速眼动期，在这一期不做梦；另一部分是快速眼动期，在这一期都做梦。晚上一夜的睡眠差不多有4-6个...
国红│北京医院
2023/05/17 收听(10780)
01:47
一睡着就做梦，白天也是这种情况，一般对于近段时间比较劳累疲劳的人，可能是一种补觉现象。这种情况是正常的生理现象，可不用特殊干预，睡觉睡够了即可。 但还有部分人...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（43154）
01:49
白天做梦的原因一般跟晚上的睡眠时间太少，或者睡眠质量欠佳有关。做梦是快速眼动的睡眠，白天的时候应该比较容易做梦，因为白天睡觉一般不容易进入深睡期的状态，所以容易出现白天做...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（26707）
"晚上睡觉做梦，白天一直头晕最常见的原因有睡眠障碍和焦虑状态等。睡眠障碍可表现为晚间入睡困难、易醒、早醒、醒后再入睡困难等，患者在苏醒后30分钟，不能再入睡，夜间苏醒次数超过两...
王翀│南京鼓楼医院
2023/10/11 收听(36504)
"晚上做梦、白天犯困，与晚上睡眠质量差有关系。晚上经常做梦或者自己能够感知到做梦，说明夜间的深睡眠质量比较差，使得快速眼动期的睡眠，就是做梦期可以感受到。可以通过调整睡眠习惯，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/18 收听(49270)
"患者晚上老做梦，导致白天没有精神，主要是考虑以下几方面的原因：1、与患者的精神心理因素有直接的关系，这一类患者可能平时就比较焦虑、比较紧张或者是心事比较重，就容易患者在夜间的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/31 收听(26022)
患者最近总是做梦说明患者的睡眠质量很差，属于失眠的一种。临床上引起的原因主要有以下几点：1、情绪变化，由于白天精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等精神因素，导致晚上多梦。2、人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(81552)
患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/17 收听(34872)
"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/01 收听(72392)
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧...
谢婷│重庆市第三人民医院
2023/03/24 收听(34012)
经常做梦的原因包括内源性原因和外源性原因，内源性的因素中包括情绪因素、身体疾病因素、药物影响和饮食影响等。在内源性因素中情绪是经常做梦的主要原因，比如经常的抑郁、焦虑、精神压力...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/29 收听(39488)
总是做梦多考虑是由于不规律的作息习惯，或心理压力过大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病或者日间过于兴奋从而出现睡眠质量变差的一种表现，主要是深睡眠时相缩短而浅睡眠时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/08 收听(94178)
"做梦是正常现象，梦的产生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果总是做梦，并且做完梦之后历历在目，第二天早上起来记得很清楚或者出现噩梦的现象，这可能会提示身体出现问题，要具...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/01/06 收听(31244)
