晚上睡觉做梦，白天一直头晕最常见的原因有睡眠障碍和焦虑状态等。
睡眠障碍可表现为晚间入睡困难、易醒、早醒、醒后再入睡困难等，患者在苏醒后30分钟，不能再入睡，夜间苏醒次数超过两次。睡眠障碍直接可引起白天头晕、乏力、疲劳、嗜睡，可出现注意力涣散、工作能力下降等，需给予心理辅导，适当时辅助以促进睡眠的药物治疗。
还有部分患者是由于焦虑状态引起夜间睡眠质量较差、多梦、易醒表现，患者在白天可以出现头晕、乏力、心慌、焦虑症状。
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任何人的睡眠都分为两期，有快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期，人们会有脑电波有异常的活动，就是做梦。肌电图显示人的肌肉是最放松的状态，眼球出现快速的移动。人一晚上有4-6个...
国红│北京医院
2023/08/02 收听(26490)
"患者在白天睡觉做梦是非常常见的，因为人的睡眠主要分为深睡眠，还有浅睡眠。在浅睡眠的阶段，患者大脑细胞会有一定的功能活动，所以在人就容易做梦。而患者在白天睡觉的时候，一般时间是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/30 收听(27304)
"白天睡觉做梦可能是以下几种情况所致：第一、脑神经衰弱，大脑的功能是调节人体的正常的睡眠和觉醒周期，并且可以控制人的思维活动；如果人出现脑神经衰弱情况，比如因为用脑过度而导致脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/06 收听(56136)
01:32
白天睡觉做梦的原因如下： 1、白天睡觉浅睡眠多、时间短、容易做梦； 2、白天工作繁忙、压力大、睡眠过程中思考事情，容易做梦； 3、白天...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/24 播放（89058）
晚上睡觉时由于血管扩张，血流速缓慢，血液粘稠度增高，出现脑缺血的症状会出现头晕，但是如果对于高脂血症和血小板增多症的患者，由于睡眠后血管扩张，血流速缓慢，血液粘稠度更加会增加，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(40108)
"晚上做梦、白天没有精神的情况，通常属于由睡眠障碍，或者睡眠质量下降所引起的情况，白天没有精神是因为身体和精神没有得到恢复。通常情况下，晚上的睡眠周期包括非快速眼动期的深睡眠和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/23 收听(47282)
"晚上一睡觉就做梦，这属于睡眠障碍的一种极常见的临床症状。所谓的失眠症，包括睡眠后患者自述睡眠质量不高，其中包括夜间睡眠梦多，自述从睡眠中醒后不易入睡等情况。针对这一情况，晚上...
谭绍超│烟台市蓬莱中医医院
2023/11/10 收听(56810)
"睡觉的时候做梦增多，有可能和很多的因素有关。在睡觉之前喝了浓茶、咖啡以及兴奋性的饮品，有可能导致大脑细胞处于兴奋的状态，出现做梦的症状。睡前进食过多、吃得过饱、胃部出现胀痛、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/15 收听(50024)
"晚上睡觉做梦其实是一种正常的生理现象，只要不影响第二天的工作、生活，就是正常的，没有必要关注这个问题。但是如果晚上做梦是噩梦，比较容易惊醒、害怕，或者心烦、焦虑，这种情况需要...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/01/18 收听(29212)
其实在晚上睡觉的时候，人的大脑并没有完全静止，而是还有一定的放电活动，这是形成梦境的重要基础。人在大脑中总是存在着经历过的，或者想象的这些成分，在梦境中这些成分就交织在一起，形...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/15 收听(55286)
"患者在晚上做梦、白天头昏昏沉沉的，这属于是脑神经功能的紊乱。患者在夜间存在着睡眠质量的低下，大脑和身体的疲劳不能够完全的恢复，大脑组织细胞代谢的一些有害产物不能够有效地被清除...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/10 收听(42416)
"做梦是正常的生理现象，但是晚上睡觉老是做梦，会影响睡眠质量。睡觉老是做梦，可能是因为情绪比较紧张或者是白天的生活压力比较大，工作忙碌，就会导致在晚上的时候出现睡眠比较轻浅，就...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(83092)
"晚上睡觉的时候，经常出现做梦比较多的情况，可以分为以下几个原因：第一是一种生理的现象，做梦本身就是一种生理的现象，任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响生活，就...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/02/05 收听(62104)
01:57
晚上总是做梦是一种生理现象。晚上睡眠的周期大的包括两个，其中一个是非快速眼动睡眠，包括4个阶段，即浅睡、中睡、深睡，以及快速眼动睡眠，就是睡眠的时候，表现为以快速眼动为特...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/02 播放（30665）
"晚上睡觉容易做梦，如果没有影响白天的精神状态，是属于正常的生理现象。因为人处于浅睡眠的过程中就会出现做梦的症状，和一部分的大脑细胞还比较活跃有关系；睡觉容易做梦，如果白天经常...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(55596)
"晚上一睡觉就做梦，多是气血不足、过度劳累导致的，注意多休息，可以多吃补充气血的食物或者药物降低做梦的频率。当一睡觉就做梦也有可能是晚饭吃的太多导致胃部负担加重，这也是引起晚上...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/13 收听(34240)
"晚上睡觉老是做梦分为两种情况，一种是正常的睡眠做梦，睡眠质量没有受到影响，且不会在次日因做梦多引起乏力、精神不振、打瞌睡等现象。这种情况不需要干预，属于正常的生理现象。另一种...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(32752)
"晚上睡觉做梦是非常常见的生理现象，古时称日有所思，夜有所梦，就基本阐述了晚上睡觉为什么出现做梦的情况。现代医学认为人在睡眠过程中大脑大部分思维活动都逐步停止进入休息状态，而一...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(10766)
"晚上睡眠做梦是比较常见的状态，做梦是正常的生理现象。如果睡觉一直在做梦，就可能是睡眠功能障碍得一种表现，甚至长时间处于这种状况，可能还会引起其他失眠症状。严重的有可能发生抑郁...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(37940)
"晚上睡觉做梦有很多种原因，具体分析如下：1、精神压力大，过大的压力反映到梦里，出现睡眠质量差，频繁做梦，需要放轻松心情，多休息，睡前进行泡澡、泡脚放松，保证睡眠质量。2、月经...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/14 收听(73130)
