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"祛除湿气,可以用单味的中药来代茶饮,或者是煎煮中药汤剂来进行口服。对于湿气不重者,经常用中药代茶饮即可,比如藿香、佩兰、薏米、砂仁,这些都能起到健脾利湿的作用。湿气需要脾气运...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/01 收听(69980)
"出汗不能祛湿,出汗跟祛湿是两回事,不要以为湿邪一定是汗液。出汗是散热的一个过程,比如夏天的时候空气热,人体要保持体温,热量要耗散出去。出汗是非常快速,而且非常有效的一个方式。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 收听(91250)
"运动它是生阳气的,不能说运动能祛除湿气,但是运动之后对祛湿是有帮助的,五脏六腑的阳气都随着运动而兴奋起来,这些五脏的功能都会理顺而起到一些作用,但仅仅靠运动祛除湿气是做不到的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/18 收听(93714)
运动可以达到祛湿气的效果,但运动祛湿效果相对较有限。中医认为湿邪是外感致病的六淫之一,一般将湿邪分为内湿和外湿,外湿主要和居住环境有关,如长期浸泡在水里,居住环境比较潮湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/17 播放(73714)
"艾灸是可以去湿气的,因为艾灸的作用有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结,以及防病保健的作用,通过穴位的选择、经络的搭配来达到健脾利湿的作用。可以艾灸关元穴、气海穴、神阙穴以及阴陵泉...
焦乃军│河南省中医院
2023/01/28 收听(75444)
"刮痧是中医的一个治疗手段,是可以祛除湿气的。中医认为刮痧可以祛湿排毒,湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位,一般认为可以刮脾经和膀胱经,这些经脉都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/18 收听(25412)
脾受寒之后脾运障碍,脾一旦不运化,湿气存在身体里,可以通过艾灸达到健脾胃的作用,强健后天之本、改善运化、强健脾胃。脾运强健后可将体内湿气带走,从而治疗脾湿。 ...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/09/28 播放(76920)
"通过拔火罐,可以将体内的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来,从而排出邪气,让人精神百倍。身体的经络、穴位、五脏六腑都是相连相通,所以通过外界的吸力会刺激身体表面的穴位,进而通过筋...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/03 收听(29864)
荷叶茶对于湿气的祛除具有一定作用。所谓湿气,中医称之为湿邪,属于外感致病六淫之一。 平时常见通常为内湿,通常与脏腑功能失调,如脾运化水湿的功能下降有关,由于脾...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/28 播放(47665)
艾灸是有祛湿功能的,本身艾叶是一种燥烈性质的中药,用艾叶揉制成艾绒后熏灸人体的穴位,可以温阳行气、促进血液的循环,在这个过程中就可以将体内的湿气代谢出去。因为人的水湿在进入人体...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/04 收听(12994)
拔罐是利用负压,借助器具把负压的罐具吸附在一定的穴位以及一定的区域,起到治疗的作用。拔罐的主要作用是通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,可以适用于一切风湿痹症、颈肩腰腿痛、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/11 收听(60304)
"骨刺其实就是骨质增生,是人体衰老、退变的一种表现。选择外用膏药只是一种辅助的治疗手段,并不能够彻底去除骨刺。患者如果对膏药不过敏,一般可以使用消炎镇痛类的膏药以及结合活血化瘀...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/22 收听(67004)
贴膏药的过程当中出现皮肤发痒,是皮肤的正常反应,并不是排除湿气的反应。在贴膏药的过程当中,因为药物当中含有比较多的辛温大热的药物,对皮肤有刺激性,轻微的会感觉到皮肤发痒,属于一...
李磊│泰安市中医院
2023/09/11 收听(94340)
临床上很多患者会说自己湿气比较重,甚至发沉、大便黏腻、口气比较浊,咨询是否能通过泡脚的方式有效缓解湿气。其实从医学角度和中医角度来说,湿气分为内湿和外湿,外湿是感受了风寒...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/09/24 播放(67634)
"拔罐是可以祛除湿气的,而且拔罐还具有其他很多疗效,如穴位放血拔罐,能够起到疏通经络、泻火的功效。患者素体有湿气或湿气重的话,在进行拔罐治疗前,由于个人的体质、病因及耐受性不同...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/26 收听(43592)
吃辣的食材能够祛湿,辣的食材进入体内,像辣椒可以诱发人体出现相关的应激反应,包括激素分泌增加、体表毛孔张开、大量汗液排出,这些都有利于祛除体内的湿气特别是体表的湿气。所以患者在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/02 收听(12732)
艾草泡脚能够去湿气,艾叶是一味常见的中药材,性味辛苦温,归肝、脾、肾经,具有理气祛寒、温经助眠、安胎等功效。外用可以祛湿止痒,艾草也叫纯阳之草,对于湿气和寒气都有一定的去...
吴晓晶│银川市中医医院
2023/01/26 播放(52138)
"仅仅用热水去泡脚是保健的方法,就叫足浴。足浴这种方法去湿气的作用其实并不是很强烈,主要是有温阳的作用。脚是离心脏最远的部位,因此足部血液循环就比较差,运用温热的刺激,局部脚血...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/17 收听(10638)
"肚脐贴姜片是可以祛湿气的,生姜是生活中比较常见的一种调味品,同时还具有中药的作用,比如发汗解表、温中止吐。而肚脐部位在中医方面是属于神阙穴,对神阙穴进行刺激能够健脾胃、清肠胃...
江雪梅│海南省人民医院
2023/03/15 收听(94624)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/24 播放(61622)