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02:23
上课想睡觉的症状，通常发生在年轻学生身上，由于压力比较大、学习紧张、开夜车、睡眠不足、体育运动活动不够，以及其它疾病原因，通常造成学生，尤其是年轻学生，上课的时候精神不够...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/26 播放（34049）
02:01
上课打瞌睡可能是学生面临的常见情况，需要针对原因进行调整： 1、休息不好：前一天夜间没有得到良好休息，由于长时间的学习繁重，导致夜间休息时间过短。睡眠不充分，...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/26 播放（63040）
01:49
上课困，原因和对应处理措施如下： 1、睡眠不足：上课困可能跟夜间睡眠有关系。一般睡眠，特别是青少年的睡眠，可能跟成人不一样，成人的睡眠只要6-8小时就足够，而...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（45685）
02:30
上课困了通常是学生，尤其是年轻的中学生、小学生等，通常是生理性原因比较多见，当然也有病理性的原因。 上课困了可以临时采取喝浓茶、咖啡等饮料兴奋，也可以按摩头部...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（33985）
"上课总是走神要使用以下方法积极的调节：1、应该适当休息，做好劳逸结合，上课的时候总是走神很可能是因为休息不好，比如夜里失眠、睡眠时间短，或者白天的时候学习了很长一段时间，没有...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/18 收听(51988)
"上课总是瞌睡考虑是晚上睡眠不足所引起，调整睡觉时间，晚上早点睡觉，保证睡眠时间和睡眠质量，可以改善上课总是瞌睡的症状。还有要通过调整食物来改善睡眠，主要有玉米、小米、芝麻、核...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/22 收听(45436)
"上课走神的治疗方法如下：1、培养兴趣：要查找引起上课注意力不能够集中、走神的原因，其中大部分是由于对所学的内容不感兴趣导致，表现为注意力维持时间短、心思不定，不知道自己在想什...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/01 收听(22996)
01:39
上课老是犯困想睡觉可能是晚上睡眠不足，也可能与饮食习惯有关，具体原因和措施如下： 1、晚上睡眠不足：晚上的时间睡眠不足或睡眠质量欠佳，导致上课老是犯困想睡觉。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2024/01/08 播放（38518）
02:21
上课走神常见的原因可能是因为睡眠不足引起，因为现在小孩子功课比较繁重，经常很晚睡觉造成睡眠不足。这种情况一般要调整睡眠，即睡眠时间和睡眠质量。 通过调整睡眠时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（36585）
02:00
部分学生上课时出现犯困的现象，过度学业压力或体育活动后也会出现上述现象，可以尝试的解决方法具体如下： 1、睡眠：保证前一日的充足睡眠，只有在充足睡眠的基础上第...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26 播放（75692）
01:29
上课打瞌睡不可抑制，多见于发作性睡病，处理方法包括进行相关检查、药物治疗，具体如下： 1、检查：患者需要做多导睡眠监测，进行多次小睡潜伏期试验，整夜睡眠和白天...
彭华│上海长征医院
2023/07/19 播放（74120）
"上课走神本质上是一种注意力不集中的表现，引起注意力不集中有哪些可能的情况，要大致有一个了解，针对这些不同的原因再采取相应的措施。因为大脑持续注意一件事情是有一定限度的，如果过...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/11 收听(76354)
孩子上课瞌睡是睡眠时间不够，所以会导致上课时打瞌睡。另外是孩子的睡眠时间错乱，由于孩子的睡眠时间错乱，生物钟与正常情况下不同，所以在白天上课时会出现瞌睡。应该让孩子有充足的睡眠...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/09/08 收听(59930)
"孩子上课不认真听讲，可能是孩子多动症注意力不集中导致，也可能是性格活泼、调皮捣蛋等导致，还有的孩子缺锌和铅超标也会引起多动。治疗主要是针对原因治疗，如果注意力不集中是由于孩子...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/03 收听(82818)
"下午上课困可以通过以下几种方式来解决：1、建议中午小睡一会，一般在10-20分钟左右即可，因为太长的睡眠时间或者太短的睡眠时间，都对于下午精力的恢复没有好处，10-20分钟的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/14 收听(54034)
