血糖高能吃牛羊肉吗

2023-07-16 13:32 收听:19206

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血糖高能吃牛羊肉,但建议吃瘦的牛羊肉,瘦的牛羊肉是很好的蛋白质来源,所以建议糖尿病患者可以进食适量的蛋白质,合理均衡的膳食有利于血糖的控制,及延缓并发症的发生。
糖尿病患者每天吃手掌大的肉比较好,尽量吃瘦肉,避免食用过多的肥肉,肥肉有可能会增加血脂,血脂高对于糖尿病来说,一方面不利于血糖的控制,另一方面也容易加重并发症,比如动脉硬化的形成或者加重。

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