病人肩膀不平，可以通过以下系统方法矫正：
第一、保守治疗：对于青少年患者来说，多数是由姿势原因引起，病人脊柱两侧的肌肉负重不平衡，会出现明显的肩膀不平，即高低肩，会有背部肌肉的紧张、痉挛、疼痛症状，通过背部肌肉训练，如引体向上、小燕飞、山羊挺身，可以改善肌肉的平衡，同时也可以纠正肩膀不平的现象，也可以采用支具固定来矫正高低肩。
第二、手术治疗：对于脊柱侧弯角度比较大的病人，通常保守治疗无效，需要考虑手术治疗，通过手术能够矫正脊柱侧弯畸形，恢复肩关节的对称，恢复高低肩的临床症状。
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"肩膀不平也就是所说的高低肩，高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后，因为双侧肌肉不平衡，会出现骨骼高低不等，临床表现为一边肩膀高，另外一边肩膀比较低。对于...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/04/13 收听(10238)
"肩膀不平可能是由于如下几种原因所导致的：一、可能是由于患者自身的一些姿势习惯的原因。比如有些患者会长期向一侧过度的侧卧，或者是在站立的时候有向一侧耸肩的习惯，就有可能会导致双...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(86140)
"双侧肩关节不平，也就是我们所说的高低肩畸形，临床中导致这种情况最常见的原因就是脊柱侧弯，多见于青少年特发性脊柱侧弯。多数是因为先天骨骼发育异常或因为姿势不当，导致脊柱侧弯。对...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/23 收听(80068)
"肩膀太宽，可以通过以下几种方法矫正：1、严格控制饮食：主要是碳水化合物的摄入，通过饮食控制能够减少热量的摄入，能够使身体内大量的脂肪得到消耗，肩膀脂肪减少，会出现肩关节宽度变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(97970)
"出现肩膀前倾，可以通过以下几种方法来纠正：第一、改变坐姿和站姿，避免含胸驼背，恢复肩关节正常的活动范围和位置。第二、背部肌肉力量训练，如引体向上、高位下拉、小燕飞、山羊挺身等...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/26 收听(76844)
"患者肩膀骨头突出，可以通过以下几种方法矫正：第一、如果是三角肌萎缩导致的肩峰突出，可以增强肩部三角肌的力量和强度，通过抗阻力训练使肌肉更加发达，可以去除肩膀局部骨头突出的现象...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/19 收听(13242)
"肩膀上骨头突出临床中最常见的是肩胛骨内侧缘突起或者双侧肩关节不等高，俗称高低肩。此时要警惕是否为青少年特发性脊柱侧弯，脊柱侧弯后主要临床表现就是双肩不等高，双侧肩胛骨一高一低...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/14 收听(74606)
"临床病人出现肩膀上骨头有突出的现象，多数是病人的锁骨远端，也就是肩锁关节部位受到外力后伤及肩锁韧带或者喙所韧带，导致出现肩锁关节半脱位或完全脱位。病人出现这种病症后会感觉局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(12464)
肩膀前倾可以采取如下的方式来进行矫正：第一、针对此类患者首选功能锻炼的方式来矫正，比如患者需要持续的靠墙练习站军姿，或者是练习一下舞蹈、芭蕾之类的活动，从而持续的保持挺胸抬头的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/24 收听(85454)
"在临床上病人出现肩膀骨头突出的现象，发生的原因可能由于病人的肩关节部位受到了直接外力或间接外力，伤及了喙锁韧带或者肩锁韧带，导致肩锁关节出现半脱位或完全脱位，在外观上就会有突...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(46572)
"肩膀太宽可以进行手术矫正或控制饮食、加强锻炼等，具体如下：1、肩膀太宽很多时候是遗传因素所致，很难矫正，主要是因为锁骨较宽等引起肩膀宽，可通过手术把锁骨变短，但是不太科学，会...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/18 收听(12452)
"矫正高低肩有以下一些方法：1、养成良好的坐姿，不要交叉双腿，也不要侧身坐着，要挺直腰板坐直，尽量不要长时间保持一个姿势；2、试着仰卧位睡觉，因为如果长时间侧卧很容易形成高低肩...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/03 收听(18914)
肩膀向前弯这种情况，可以采取如下的方式进行矫正：1、首先建议患者练习形体相关的锻炼，比如患者可以在比较大的镜子前面，对照镜子里的形象练习站军姿，注意要保持挺胸抬头，并且双侧肩关...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/13 收听(67720)
"肩膀往前弯，可以采取如下的矫正措施：1、在初期尝试使用支具来矫正。在双肩使用八字石膏，或者是背背佳一类的支具，保持挺胸、抬头，以及肩关节外旋的姿势，就能够获得逐步的矫正。2、...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/11 收听(18290)
"患者肩膀内扣通常可以矫正过来，但特殊情况则难以纠正，具体如下：第一、多数情况：对于大多数患者来说，肩膀出现内扣，主要是由于胸部肌肉和背部肌肉力量不平衡，背部肌肉力量过弱所导致...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/24 收听(98276)
"肩膀一宽一窄，可以通过以下几种方法矫正：1、纠正不良姿势：如果是长期姿势不良引起的肩膀宽窄不同，应纠正不良姿势，改善不良习惯，能够矫正肩膀宽窄不同的情况。2、加强肩部的肌肉力...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(51834)
指甲部位出现表面的凹凸不平，主要是指甲外观有明显的凹陷性改变，个别地方有明显的凸起。绝大多数是因为指甲部位营养不良后导致的。可能是缺铁或者缺钙形成，建议可以选择到当地医院做微量...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/04/16 收听(83022)
"经常侧睡肩膀往前弯，可以通过以下几种方法矫正：1、佩戴背部矫正支具，使肩关节保持原有解剖位置，能够促进肩膀前倾的改善。2、锻炼背部肌肉和肩部肌肉，如背阔肌、斜方肌以及三角肌等...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(60338)
01:28
有人发现自己的指甲有时候长得不是特别好，出现高低不平或者点状损害，不是平整的指甲。实际上指甲凹凸不平有很多情况。指甲是皮肤的一部分，正常的指甲应该是光滑、光洁的，不会出现...
仲少敏│北京大学第一医院
2023/10/04 播放（95322）
导致手指甲不平凹凸的症状有很多，治疗要找到病因，然后对症治疗。一、真菌感染引起的甲癣会出现指甲增厚、表面粗糙凹凸不平，用温水泡患甲用挫甲刀轻挫指甲，然后用克霉唑软膏擦患甲，有助...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/09/06 收听(76836)
