快走膝盖疼怎么办

2023-06-17 06:35

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如果快走之后出现膝盖疼痛,可以进行以下的处理:
第一、早期休息,避免长距离行走,避免膝关节的劳累,这样能够有效的减轻膝盖的进一步损伤,从而缓解疼痛。
第二、早期口服药物治疗,可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布。如果是由于骨性关节炎而导致膝盖的疼痛,要早期口服营养软骨的药物,比如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,同时可以口服中成的药物,比如龟芪壮骨颗粒、抗骨增生片来早期的治疗。
第三、物理治疗,可以用微波理疗或远红外线的理疗,这样对于关节炎症的消除以及疼痛的缓解有很好的作用。
第四、外用药物的治疗,可以用通络祛痛膏外敷或者是扶他林软膏外抹、云南白药喷雾剂喷敷,这样也能够有效的缓解膝关节疼痛。

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