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02:11
通常来说，膝关节损伤急性期佩戴护膝具有临时制动、保护膝关节的作用，以限制膝关节活动、缓解软组织水肿。 护膝不能替代膝关节周围的肌肉，所以对于没有膝关节损伤的人...
李晔│北京协和医院
2023/04/26 播放（68802）
"半月板损伤患者应佩戴铰链支具保护膝关节，具体情况如下，半月板发生损伤后，需要佩戴铰链支具，使膝关节不能内翻、外翻活动，也不能做旋转活动，由于以上活动会造成半月板损伤加重，不利...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(79616)
"戴护膝的好处与危害，主要有以下内容：第一、戴护膝的好处：主要是保护膝关节，对于膝关节发生损伤或发生严重病变的患者来说，使用护膝能够增强关节的稳定性，避免关节疼痛症状加重。第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(66886)
护膝能不能长时间戴，答案是肯定不能长时间戴。大家可能见过骨折石膏固定，拆除石膏后发现肢体和正常的一侧比较明显变细，同样的道理，长时间戴护膝也会导致膝关节周围肌肉的萎缩，也就是废...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/02 收听(78802)
01:29
半月板损伤之后很多患者都会买护膝戴，但是不知道护膝类型。实际上护膝目的是希望戴上护膝维持关节稳定性，同时促进半月板愈合，因此护膝要尽量选择高弹力，最好是有侧边弹力支撑或者...
金旭红│海口市人民医院
2023/03/02 播放（59276）
"半月板损伤戴护膝没有太大用处，因为护膝只能有限的限制膝关节轻微活动，而且主要作用是保暖。膝关节的半月板损伤，如果出现活动时疼痛，护膝起不到任何保护作用。在膝关节半月板损伤可...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/10 收听(62466)
"半月板损伤以后，需要膝关节进行可调节支具外固定，同时患肢免负重，患肢避免剧烈活动，可以给予局部的冷敷缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，也可以口服塞来昔...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/16 收听(88938)
02:28
膝关节在运动中极其重要，是户外活动最重要的关节之一，同时是一较为脆弱，容易受到伤害的部位。一旦受到伤害极其疼痛，且恢复较慢，甚至导致部分患者阴雨天诱发疼痛。膝关节炎由诸多...
杨曼│河南省直第三人民医院
2023/06/16 播放（68218）
02:03
首先佩戴护膝对治疗半月板损伤的效果要根据病情轻重来决定。如果病情比较轻微，半月板损伤是一级和二级的时候，佩戴护膝能够起到很好制动效果。在站立或者行走的时候，也可以使髌骨处...
朱晶晶│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/29 播放（83306）
02:08
半月板损伤即骨科门诊比较常见疾病，半月板损伤有一度、二度、三度之分，一度二度是退变性问题，经过休息后会有所缓解。但是三度损伤即撕裂不能愈合。但是半月板损伤会导致一些症状，...
祝云利│上海长征医院
2023/06/02 播放（61144）
02:14
通常情况下，戴护膝运动可以适当减少膝关节的损伤，主要原因如下： 1、限制剧烈活动：护膝可以限制膝关节剧烈活动，大幅度活动时可以起到保护作用，避免肢体的活动幅度...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/21 播放（80160）
"髌骨一旦发生错位，有髌韧带或者髌横韧带损伤，有髌横韧带的损伤需要打石膏制动，单纯戴护膝的作用微乎其微或者作用不大。因为护膝只是限制膝关节的过度运动，但是膝关节轻微运动的时候，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/13 收听(39486)
01:26
在新冠疫情期间戴口罩，是预防新型冠状病毒感染非常有效的措施。在疫情的情况下，跑步要不要戴口罩，要分不同的情况。因为如果在空旷的地区，跑步时可以不戴口罩。但是如果在人员密集...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/27 播放（47737）
01:55
高度近视戴隐形眼镜可以参加跑步，但建议以慢跑、长跑为宜，而避免参加比较剧烈的短跑。因为高度近视可以导致眼底损害，比如高度近视眼视网膜病变，由于高度近视眼周拉长导致视网膜和...
李晖│上海市第六人民医院
2023/10/17 播放（72392）
"高度近视眼配戴隐形眼镜可以跑步，但跑步时有要求，必须是慢跑，在跑动过程当中最好不要剧烈跳跃。所以，作为眼科医生，建议高度近视眼患者不要随意参加跑步运动。如果非要参加跑步运动，...
李英│银川市中医医院
2023/02/21 收听(80554)
02:00
戴耳机跑步有一定风险和危害，主要包括以下几种： 1、感染：人体在跑步或者锻炼的过程中，局部可能会有大量的汗液，会对局部的皮肤产生刺激，此时戴耳机有可能会造成局...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/09/28 播放（75520）
05:00
膝骨关节炎早中期表现为上楼痛，下楼痛，走平路不痛，而且髌股关节加强收缩的时候病人有痛感，治疗是多模式的，叫“查氏六法则”，具体如下： 1、注射润滑剂；
查振刚│暨南大学附属第一医院
2023/07/22 播放（63574）
01:50
对于膝关节半月板损伤患者，通常建议应用具有弹力性绷带，绷带由于存在弹力作用，向内进行不断固缩，既有保护作用，还有保暖作用。通过固缩使髌骨的滑行轨迹固定，不会出现髌骨脱位情...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 播放（88814）
"护膝，根据不同的类型有着不同的作用。最常见的护膝是运动损伤保护类护膝，这种护膝往往是带硬壳的塑料制品。绑在膝盖的外侧，当人物进行滑雪、滑冰或者其他高难度运动，比如骑车比赛等运...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/22 收听(58026)
"自发热的护膝温热刺激，对膝关节起到很好的保护作用，促进膝关节周围的血液循环，血循环后加速代谢出去积存的炎性产物。膝关节周围无肌肉，由肌腱、韧带等软组织包绕形成，膝关节不耐劳，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/28 收听(48980)
