护膝能不能长时间戴，答案是肯定不能长时间戴。大家可能见过骨折石膏固定，拆除石膏后发现肢体和正常的一侧比较明显变细，同样的道理，长时间戴护膝也会导致膝关节周围肌肉的萎缩，也就是废用性萎缩，膝关节周围肌肉力量会越来越差，可能导致膝关节不稳。
长时间戴护膝也可能影响小腿和足部血液循环，尤其是使用较紧的护膝时，因此不建议长时间戴。如要戴护膝，只有在有症状时，需要久站、长时间行走或者参加运动时才戴，休息和夜里睡觉时还是要取下来。
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"半月板损伤患者应佩戴铰链支具保护膝关节，具体情况如下，半月板发生损伤后，需要佩戴铰链支具，使膝关节不能内翻、外翻活动，也不能做旋转活动，由于以上活动会造成半月板损伤加重，不利...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(79616)
"护膝一般不能长时间佩戴。护膝可以稳定关节，保护关节结构，避免关节在发病的过程中产生严重疼痛，能够辅助患者负重行走。因此，对于患有膝关节外伤或者膝关节慢性疾病的患者来说，是比较...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/22 收听(69202)
02:11
通常来说，膝关节损伤急性期佩戴护膝具有临时制动、保护膝关节的作用，以限制膝关节活动、缓解软组织水肿。 护膝不能替代膝关节周围的肌肉，所以对于没有膝关节损伤的人...
李晔│北京协和医院
2023/04/26 播放（68802）
"戴护膝的好处与危害，主要有以下内容：第一、戴护膝的好处：主要是保护膝关节，对于膝关节发生损伤或发生严重病变的患者来说，使用护膝能够增强关节的稳定性，避免关节疼痛症状加重。第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(66886)
01:29
半月板损伤之后很多患者都会买护膝戴，但是不知道护膝类型。实际上护膝目的是希望戴上护膝维持关节稳定性，同时促进半月板愈合，因此护膝要尽量选择高弹力，最好是有侧边弹力支撑或者...
金旭红│海口市人民医院
2023/03/02 播放（59276）
"半月板损伤戴护膝没有太大用处，因为护膝只能有限的限制膝关节轻微活动，而且主要作用是保暖。膝关节的半月板损伤，如果出现活动时疼痛，护膝起不到任何保护作用。在膝关节半月板损伤可...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/10 收听(62466)
"半月板损伤以后，需要膝关节进行可调节支具外固定，同时患肢免负重，患肢避免剧烈活动，可以给予局部的冷敷缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，也可以口服塞来昔...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/16 收听(88938)
02:28
膝关节在运动中极其重要，是户外活动最重要的关节之一，同时是一较为脆弱，容易受到伤害的部位。一旦受到伤害极其疼痛，且恢复较慢，甚至导致部分患者阴雨天诱发疼痛。膝关节炎由诸多...
杨曼│河南省直第三人民医院
2023/06/16 播放（68218）
02:03
首先佩戴护膝对治疗半月板损伤的效果要根据病情轻重来决定。如果病情比较轻微，半月板损伤是一级和二级的时候，佩戴护膝能够起到很好制动效果。在站立或者行走的时候，也可以使髌骨处...
朱晶晶│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/29 播放（83306）
02:08
半月板损伤即骨科门诊比较常见疾病，半月板损伤有一度、二度、三度之分，一度二度是退变性问题，经过休息后会有所缓解。但是三度损伤即撕裂不能愈合。但是半月板损伤会导致一些症状，...
祝云利│上海长征医院
2023/06/02 播放（61144）
"跑步一般不需要戴护膝，但是如果病人腿部肌肉力量严重不足，甚至有轻度的膝关节病变，则需要戴护膝，而且只能慢跑，具体情况如下：1、不需戴护膝：对于大多数患者，跑步训练不需要佩戴护...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(52500)
02:14
通常情况下，戴护膝运动可以适当减少膝关节的损伤，主要原因如下： 1、限制剧烈活动：护膝可以限制膝关节剧烈活动，大幅度活动时可以起到保护作用，避免肢体的活动幅度...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/21 播放（80160）
长时间戴耳机，由于声音反复刺激，听神经会产生一种噪音，时间长了以后会引起噪音性耳鸣，听神经长期处于工作的状态会引起听神经疲劳，长期出现耳鸣。耳鸣的时间长了以后，如果遇到睡眠差或...
王琳│河南省人民医院
2023/12/04 收听(29142)
01:36
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/22 播放（94682）
02:52
长时间佩戴口罩，对身体通常有以下影响： 1、皮肤问题：长时间戴口罩容易引起鼻梁和面部的压痕，引起皮肤溃疡。如果对口罩的材质过敏，脸上会出现各种各样的过敏斑块。...
李英│河南省人民医院
2023/05/29 播放（47953）
01:16
长时间戴耳机对身体不太好，可导致以下危害： 1、听力损害：若长时间戴耳机听音乐、看电影，可能会造成听力损害，甚至是听力永久性的、不可逆的损害，尤其是戴山寨的、...
孟令照│北京天坛医院
2023/10/31 播放（49840）
01:56
助听器是一种非常重要的听力康复工具，应该按照需要进行长时间佩戴，才能达到比较好的听力康复效果。如果在佩戴时不注意，有可能引起外耳道炎症，即戴助听器危害。 耳道...
王丹妮│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/28 播放（31483）
"如果是长期戴隐形眼镜，很容易引起角膜缺水、缺氧的现象，所以还是需要使用人工泪液类眼药水，比如玻璃酸钠或者聚乙烯醇，这类的药水通常不含防腐剂，所以长期使用，副作用也很小。并且可...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/04/23 收听(76292)
"长时间戴耳机，本身的危害是对听神经的直接损害。长期戴耳机，因为放大作用会导致听神经出现神经性耳聋，或出现耳鸣、耳闷等不适。如果出现内塞式耳机，长期佩戴会导致外耳道软骨外耳道炎...
白晓明│日照市中医医院
2023/06/09 收听(19156)
"现在的生活越来越离不开耳机，很多人经常戴耳机收听音乐甚至长时间的戴耳机。这种情况下会有什么问题出现？长期戴耳机、耳塞经常摩擦外耳道会造成外耳道的炎症和感染，这种情况下要及时用...
王军│北京大学第一医院
2023/02/19 收听(83574)
