戴护膝的好处与危害，主要有以下内容：
第一、戴护膝的好处：主要是保护膝关节，对于膝关节发生损伤或发生严重病变的患者来说，使用护膝能够增强关节的稳定性，避免关节疼痛症状加重。
第二、戴护膝的危害：护膝长期佩戴会使膝关节周围肌肉力量明显减弱，肌肉会有萎缩，从而不利于膝关节的稳定。
因此，护膝只能短期佩戴，不能长期佩戴。一般应在四周以内，超过四周应去除护膝，否则膝关节的稳定性反而下降，因此戴护膝既存在好处，也存在危害，应平衡掌握。
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"护膝是老年患者或运动员经常佩戴的物品。佩戴护膝有以下好处：一、可起到局部保暖的作用。对于膝盖发凉，关节损伤的患者，通过佩戴护膝，可以避免膝关节的疼痛症状。二、运动员在剧烈运动...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/02/27 收听(90922)
"半月板损伤患者应佩戴铰链支具保护膝关节，具体情况如下，半月板发生损伤后，需要佩戴铰链支具，使膝关节不能内翻、外翻活动，也不能做旋转活动，由于以上活动会造成半月板损伤加重，不利...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(79616)
02:11
通常来说，膝关节损伤急性期佩戴护膝具有临时制动、保护膝关节的作用，以限制膝关节活动、缓解软组织水肿。 护膝不能替代膝关节周围的肌肉，所以对于没有膝关节损伤的人...
李晔│北京协和医院
2023/04/26 播放（68802）
护膝能不能长时间戴，答案是肯定不能长时间戴。大家可能见过骨折石膏固定，拆除石膏后发现肢体和正常的一侧比较明显变细，同样的道理，长时间戴护膝也会导致膝关节周围肌肉的萎缩，也就是废...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/02 收听(78802)
01:29
半月板损伤之后很多患者都会买护膝戴，但是不知道护膝类型。实际上护膝目的是希望戴上护膝维持关节稳定性，同时促进半月板愈合，因此护膝要尽量选择高弹力，最好是有侧边弹力支撑或者...
金旭红│海口市人民医院
2023/03/02 播放（59276）
"半月板损伤戴护膝没有太大用处，因为护膝只能有限的限制膝关节轻微活动，而且主要作用是保暖。膝关节的半月板损伤，如果出现活动时疼痛，护膝起不到任何保护作用。在膝关节半月板损伤可...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/10 收听(62466)
"半月板损伤以后，需要膝关节进行可调节支具外固定，同时患肢免负重，患肢避免剧烈活动，可以给予局部的冷敷缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，也可以口服塞来昔...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/16 收听(88938)
护膝的好处远远要大于护膝的坏处，护膝有良好的保暖作用，特别相对于老年人因为寒冷刺激引起的膝关节疼痛，在有护膝时就能够很好的得到缓解。另外护膝能够保护膝关节的稳定性，特别有膝关节...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/25 收听(47616)
02:28
膝关节在运动中极其重要，是户外活动最重要的关节之一，同时是一较为脆弱，容易受到伤害的部位。一旦受到伤害极其疼痛，且恢复较慢，甚至导致部分患者阴雨天诱发疼痛。膝关节炎由诸多...
杨曼│河南省直第三人民医院
2023/06/16 播放（68218）
02:03
首先佩戴护膝对治疗半月板损伤的效果要根据病情轻重来决定。如果病情比较轻微，半月板损伤是一级和二级的时候，佩戴护膝能够起到很好制动效果。在站立或者行走的时候，也可以使髌骨处...
朱晶晶│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/29 播放（83306）
02:08
半月板损伤即骨科门诊比较常见疾病，半月板损伤有一度、二度、三度之分，一度二度是退变性问题，经过休息后会有所缓解。但是三度损伤即撕裂不能愈合。但是半月板损伤会导致一些症状，...
祝云利│上海长征医院
2023/06/02 播放（61144）
"跑步一般不需要戴护膝，但是如果病人腿部肌肉力量严重不足，甚至有轻度的膝关节病变，则需要戴护膝，而且只能慢跑，具体情况如下：1、不需戴护膝：对于大多数患者，跑步训练不需要佩戴护...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(52500)
"发热护膝在临床上主要是用电热丝发热，这类护膝一般都是插电的，所以在购买的时候一定要选择正规的品牌，因为劣质的电热丝有可能会导致漏电，这个时候就会电到使用者，所以比较危险。并且...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/22 收听(69710)
01:42
发热护膝一般让局部血液循环加快，产生消炎、消肿的作用，如果用正规厂家生产，有正规批号的发热护膝，一般没有很大的危害。使用过程中，如果不舒服，注意看使用方法，还有注意佩戴时...
古安武│北京中医药大学深圳医院
2023/04/17 播放（81290）
01:49
发热护膝可以改善膝关节局部受凉的情况，促进膝关节局部血液循环，但是发热护膝并不能作为治疗膝关节炎的唯一手段。并且长期的发热对皮肤及软组织产生慢性的热损伤，反而不利于膝关节...
李锋侦│郑州市骨科医院
2023/01/10 播放（87936）
02:20
护膝过紧对膝关节的危害，主要体现在以下方面： 1、膝关节前侧结构损伤：人体的膝盖前方是膝盖骨即髌骨，而髌骨的后方紧贴大腿骨，形成髌骨与股骨之间的髌骨关节面。如...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/11 播放（27962）
02:14
通常情况下，戴护膝运动可以适当减少膝关节的损伤，主要原因如下： 1、限制剧烈活动：护膝可以限制膝关节剧烈活动，大幅度活动时可以起到保护作用，避免肢体的活动幅度...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/21 播放（80160）
"髌骨一旦发生错位，有髌韧带或者髌横韧带损伤，有髌横韧带的损伤需要打石膏制动，单纯戴护膝的作用微乎其微或者作用不大。因为护膝只是限制膝关节的过度运动，但是膝关节轻微运动的时候，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/13 收听(39486)
带护膝对膝盖有一定的好处，尤其是膝盖存在损伤、炎症或者膝关节松弛等情况，应该经常佩戴护膝。例如膝关节周围韧带损伤的中后期，以及膝关节半月板损伤的中后期。在外固定拆除以后，最好使...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(97820)
01:45
戴口罩的好处，包括预防感染、减少致敏原吸入等，分析如下： 1、预防感染：戴口罩可以预防一些呼吸道感染性疾病的发生，例如流行性感冒，是通过空气飞沫进行传播。空气...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/13 播放（48238）
