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"拍打膝盖可以明显减轻各种膝关节疾病所导致的膝关节疼痛，通过这种方法可以改善膝关节周围的血运，从而起到非常好的通经活络、止痛的效果。拍打膝盖的方法多数见于中老年人，因为很多中老...
李磊│泰安市中医院
2023/08/08 收听(22700)
"每天拍膝盖通过局部的震动可以产生热量，能够促进局部的血液循环，可以加快炎症因子的代谢，减轻疼痛的效果。也很多人拍膝盖的时候不只单纯的拍膝盖，还要拍大腿、小腿、屁股、腰，这种有...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/12/16 收听(95332)
"护膝是老年患者或运动员经常佩戴的物品。佩戴护膝有以下好处：一、可起到局部保暖的作用。对于膝盖发凉，关节损伤的患者，通过佩戴护膝，可以避免膝关节的疼痛症状。二、运动员在剧烈运动...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/02/27 收听(90922)
跪着属于过度屈膝，而且跪着的时候膝关节局部受力会明显增加，所以如果是长期跪着，对膝关节是没有好处的。偶尔跪着一般时间短，局部可以自己恢复，没有明显的影响，长期跪着可能会增加膝关...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/04 收听(34898)
用盐热敷可以通过热量传递达到膝盖局部活血通络的效果，能够起到局部热敷的效果，可以改善膝盖周围的血液循环，更有利于膝盖的新陈代谢，更好的把废物排出去，把新的血液、氧气供应过来。盐...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/24 收听(70764)
生姜敷膝盖能够起到温经散寒的作用，主要是针对于膝关节平时怕凉，并且有疼痛以及活动不利症状的病人。特别是膝关节骨性关节炎、髌骨软化症等病人，因为这些病人局部炎症刺激会导致末梢循环...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(76768)
"泡脚对膝盖是有好处的，泡脚可以促进足部的血液循环，如果选择中药泡脚，利用中药可以起到活血通络的作用，用这种方法对膝关节是有好处的。通过泡脚可以促进局部的血液循环通经活络，使人...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/06/10 收听(46770)
01:28
泡脚对膝盖有一定好处，泡脚首先可起到活血通络作用，特别是加中药在里面，中药很多成分都有活血通络作用，泡活血通络中药通常能一定程度上加快膝盖血液循环，对缓解膝盖慢性劳损有一...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/11/17 播放（58242）
"深蹲对膝盖没有好处，因为在深蹲的时候，股骨后髁和胫骨平台的后方会挤压半月板后角，如果半月板后角的质量变差，或者半月板后角存在退变的情况下，很容易引起半月板后角撕裂。因此，不建...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/03 收听(69158)
"引起膝盖有刺痛感，原因还是非常多的，比如最常见的骨性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、膝关节滑膜炎，就可以引起膝关节有刺痛感觉。针对于这样的病人，多数通过查体，并配合一些辅助检...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/10 收听(13584)
01:53
膝盖形成骨刺的主要原因是膝关节软骨的退变，即膝骨性关节炎。随着年龄的增大，机能的下降，膝关节的关节软骨面会出现磨损，磨损之后，它周围出现的骨刺是人体自我修复的功能之一。大...
王新光│惠州市中心人民医院
2023/04/21 播放（64898）
病人患有膝关节部位的病变，比如患有风湿性膝关节炎或者膝关节骨性关节炎，可以采用热盐进行局部的热敷处理。通过热盐的热敷处理可以加速膝关节内的血液循环，刺激局部肌肉的新陈代谢。通过...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/02 收听(65078)
02:58
膝关节积液多由老年患者膝关节退变、骨质增生引起，少见由感染性病变或肿瘤引起。膝关节中有细胞过度增生或长肿瘤时，关节液分泌较多，吸收较少，从而引发关节积液。老年性的关节积液...
王一明│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/06/20 播放（98040）
"半月板损伤可以佩戴绑带式和高弹力式护膝，这些护膝都属于专业的运动性护膝，能对半月板起到很好的保护作用。患者半月板损伤之后，需要运动时会有屈曲和伸直的两种状态，都会对半月板造成...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(90190)
"半月板损伤之后带护膝，主要是两方面的作用：一、能够维持膝关节的稳定性，有效避免半月板进一步损伤。二、能够起到保暖的作用，因为受伤之后会形成无菌性炎症病灶，如果出现受凉，会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/12 收听(27996)
"膝关节存在骨刺，提示膝关节存在骨骼系统的退行性变。可能会有局部疼痛不舒服，也可能没有明显的症状，只是拍片检查存在骨刺。如果患者没有明显的疼痛症状，可以考虑口服氨基葡萄糖，有助...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/23 收听(15244)
01:48
膝盖有响声往往是这几个疾病可以引起来：1、髌骨软化；2、半月板的损伤、退变；3、关节的游离体和滑膜炎的情况。髌骨软化往往是由于髌骨和股骨之间的关节不匹配，出现撞击，尤其在...
范金鹏│河北医科大学第一医院
2023/06/01 播放（66010）
"膝关节存在积液的症状需要根据出现积液的量来采用不同的药物，如果膝关节积液量比较少，关节没有出现明显肿胀症状的患者，一般可以口服马栗种子提取物片，配合舒筋活血、消肿止痛的中成药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/27 收听(87500)
跪膝法对膝盖有危害，主要表现为两个方面：第一、在跪膝的时候，由于膝关节髌骨的位置与地面接触，身体的重量在膝关节位置承重最大，导致髌骨与髌骨的髌骨关节位置，有明显的压迫压力，容易...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/29 收听(14796)
"膝关节有积液一般多为创伤性的关节炎，骨性关节炎等有炎症才会有积液。膝关节积液治疗方式有很多，首先可以给予推拿、针灸、艾灸等疗法。有中药的药膏、药烫、中药涂擦等外治法。再加上口...
杨昊│梧州市中医医院
2023/08/07 收听(14296)
