头痛一直想睡觉是怎么回事

2023-07-31 21:00

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头痛一直想睡觉一般主要是夜间睡眠不足、睡眠质量下降引起的,有些人喜欢很晚睡觉,超过12点钟才睡觉,造成睡眠质量下降,睡眠时间不够从而引起头痛,一直想睡觉但睡又睡不着。这种情况通过纠正和改善睡眠,晚上11点钟睡觉,电视、电脑、手机少看,睡觉前可以吃安眠的药物,改善睡眠时间和睡眠质量,一般要在11点钟之前睡觉,保证8小时睡眠等,可以改善头痛,一直想睡觉的症状。
还有就是因为大脑缺血、缺氧、低血糖引起,这种因为大脑缺血、缺氧、低血糖会导致血管的收缩,出现头痛症状,同时也会导致大脑缺氧后出现想睡觉的状况,这种要纠正缺血、缺氧、低血糖可以改善。还有一种是精神疾病,如焦虑、抑郁症、精神分裂症也会表现为头痛,一直想睡觉,这种情况要针对精神疾病进行治疗。

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