老是想睡觉的常见原因主要有以下几个方面：
1、生理性的睡眠增多，常见于过度劳累、过度运动、精神压力大、熬夜、精神紧张等，不需要过分关注及过多的干预，通过充分休息即可得到有效改善；
2、疲劳综合征，是一种以反复疲劳为特征的疾病，也可以表现睡眠增多、困乏等症状，检查并无器质性疾病，该病为自性性疾病，通过充分休息以及心理调整即可有效缓解症状；
3、病理性的睡眠增多，很多疾病的因素可以出现嗜睡的症状，比如贫血、甲状腺功能减退、慢性肾炎、肝炎、慢性消耗性疾病等，根据具体的病因不同其治疗方法也不一样。
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"如果一天到晚总是想睡觉，并且还能睡得着，也要考虑有特发性睡眠增多的可能，这个病就是以日间过度的思睡为基本特征。而且这个病人在早晨或者是小睡以后清醒很困难，伴随症状包括不易清醒...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/21 收听(94280)
01:54
总是想睡觉，有以下几点原因： 1、睡眠不足：要明确是不是自己存在晚上不睡觉和睡眠不足的现象，如果是这个原因引起，可以通过改善晚上的睡觉时间和质量，如晚上要在1...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 播放（37377）
"一直想睡觉、犯困临床上常见于以下这种情况，对于中青年人群，如果犯困，同时合并有神疲乏力、面色、指甲苍白，需要警惕是否是贫血引起的犯困、精神不振。如果犯困、神疲乏力还伴有怕冷、...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16 收听(23534)
老是想睡觉临床上称之为嗜睡，常见原因有：第一、失眠主要表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，导致患者睡眠时间和睡眠质量下降，进而出现白天老是犯困、想睡觉、记忆力下降、工作...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(67072)
"总是想睡觉，困倦，原因如下：第一、最常见的原因是，晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高的话，仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠，也...
曾湘豫│北京医院
2023/11/10 收听(46808)
"如果是既往睡眠情况比较好的人，最近才发生想睡觉，可能是身体出了问题，比如前天晚上的睡眠质量，或者是睡眠时间，导致睡眠不能满足睡眠的需求，有可能就会引起白天总是想睡觉。另外就是...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/21 收听(73154)
02:01
总是犯困的原因具体如下： 1、生理原因：比如熬夜、值夜班、睡眠不足、营养不足、倒时差、环境不好等都可以造成犯困； 2、情绪性疾病：比如有抑郁症，无...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/28 播放（80514）
有些朋友有时候感觉白天一整天都想睡觉，感觉怎么睡都没睡够，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2023/03/29 收听(36072)
01:41
最近经常想睡觉，通常可能由以下原因导致： 1、不良生活因素：比如晚上睡得太晚、工作学习压力大等，造成精神紧张、睡眠质量下降而导致经常想睡觉。需调整情绪、性格与...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/03 播放（78598）
一天总是想睡觉主要见以下几种情况：一、气温变化，部分患者对气温变化比较敏感，尤其是气温突然升高时会出现人皮肤血管扩张，导致血压下降脑供血不足，出现嗜睡、乏力等，经过一段时间适应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/14 收听(47928)
01:41
如果总是想睡觉，可能的原因有以下几种： 1、头部供血不足：尤其对于中老年人而言，如果有动脉粥样硬化，比如长期抽烟、喝酒或者有糖尿病、高血压的患者，出现脑动脉硬...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/01/02 播放（63886）
"老是瞌睡想睡觉，而睡眠又不是很好，见于很多种情况，像老年人随着生长发育逐渐的衰老，患者老年的时候注意力不集中，容易睡觉，但是每次睡觉的质量又不好，晚上睡得少，白天没精神，一看...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 收听(93912)
每天想睡觉通常是正常的情况，但如果经常嗜睡，并且睡中不易醒或者睡眠质量差，但易嗜睡属于病理性情况，通常因为如下四点原因导致：一、每天都嗜睡如果每天睡眠在八小时以上，仍有想睡觉的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(13028)
01:53
老想睡觉的原因如下： 1、脑血管问题：有高血压、高血脂、动脉硬化、高同型半胱氨酸的中老年人，通常由于脑供血不足导致，建议进行头颅核磁共振检查，以及颈部加头颅的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（68036）
"总是想睡觉可能是以下几个方面因素造成的，1、夜间睡眠差或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响睡眠质量；2、过度劳累、精神压力或心理压力大，引起...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(56852)
"引起老是想睡觉的原因有很多，常常考虑以下几点：1、不良的生活作息习惯，现在的人很多都有晚睡甚至是熬夜的习惯，熬夜玩手机会导致夜间睡眠不足，从而引起白天嗜睡。2、阻塞性睡眠呼吸...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/21 收听(88214)
"老是想睡觉，一般跟平时睡眠习惯不好、睡眠时间过短，或者睡眠质量欠佳有关系。晚上有些人就在12点钟以后睡觉，电视、电脑、手机看的多，然后又喝浓茶、咖啡以及兴奋的东西，造成完善睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/03 收听(93714)
"总是想睡觉，这是一种没有精神，没有精气神，没有动力的一种表现，在现代的社会中这样的青少年越来越多。产生总是想睡觉的原因：一是生活方面没有动力，而且生活不规律，总是熬夜玩游戏或...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/16 收听(59270)
"老想睡觉原因分为生理性和病理性，生理性的原因主要是夜间睡眠不足或睡眠质量不高，造成白天出现嗜睡症状，夜间睡眠不足的原因有可能是生活习惯的不良，晚上睡觉比较晚或者晚上因为有工作...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/10/14 收听(62224)
"最近老是想睡觉有可能是一种嗜睡状态，由于脑部缺血缺氧所引起。如果高血压时可能会引起高血压脑病，患者可以出现上述症状，同时也可以出现头痛、恶心、呕吐，必要时监测一下血压，如果血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/24 收听(62268)
