头痛想睡觉又睡不着怎么办

2024-01-08 10:02播放 : 78830

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头痛想睡觉又睡不着,需要从两个方面来考虑,是头痛导致睡觉睡不着,还是睡觉睡不着导致的头痛。

1、头痛导致睡不着:有可能是一个病理性的头痛,比较常见的比如紧张性头痛、偏头痛或者血管性头痛,导致睡觉睡不着,此时需要治疗头痛。如果是紧张性头痛,要按紧张性头痛治疗。如果是偏头痛,要按偏头痛治疗,如果是没有非特异性的血管性头痛,就要按血管性头痛进行治疗;

2、睡不着导致头痛:这种情况比较常见,有很多失眠患者导致的非特异性头痛,和睡眠质量或者睡眠时间缩短有很大的关系,或者和情绪有很大关系,这种情况下,首先需要治疗失眠,需要追查失眠的病因,比如存在情绪方面的问题,比如焦虑、抑郁或者其它问题导致失眠,要针对失眠的病因做相应的治疗,从而缓解头痛。

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