糖尿病可以吃奇异果吗

2023-03-18 20:14

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糖尿病人因为胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗,导致血液当中的葡萄糖不能够被充分、及时的摄取和利用,引起血糖升高。
糖尿病人在制定食谱时,应充分考虑食物品种的含糖量和升糖指数。在水果中,奇异果属于含糖量较低的品种,升糖指数不高,糖尿病人可以少量食用奇异果,但仍应严格控制摄入量,以免引起血糖的迅速升高和波动。
对于糖尿病人而言,如果进食水果,应尽量食用含糖量较低、升糖指数较低的水果,比如西红柿等。

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