睡觉起来肩膀疼怎么治疗

2023-06-23 11:41

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睡觉起来出现肩膀疼痛,有可能是落枕引起的,也有可能是睡觉的时候肩膀在不正确的体位,肩膀的肌肉经常用力而导致局部痉挛性疼痛。治疗的方法有以下几点:1、可以给予局部热敷的方法,可以用热水袋、热毛巾或者盐袋外敷,每次敷20-30分钟,一天可以敷两次,能够促进局部的血液循环,缓解局部的肌肉痉挛,从而能够缓解疼痛。2、可以外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏。3、可以局部做些物理治疗,例如红外线治疗、微波治疗或者中频脉冲电治疗,也能够促进局部的血液循环,缓解局部肌肉的痉挛。4、疼痛比较厉害,可以口服非甾体类抗炎药止痛对症处理,常用的是布洛芬、尼美舒利、塞来昔布等药物。其中塞来昔布对胃肠道的副作用相对小,如果有胃病,可以服用塞来昔布。

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