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抵抗力低的调理方法如下： 1、适当增加运动：做深呼吸，改善呼吸功能，也可以做慢跑，改善心肺功能，还可以做有氧和无氧的运动，提高自己对疾病的抵抗力，尤其是增加肌...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（30191）
"抵抗力差的时候可以吃B族维生素、维生素C、维生素E，上述几种维生素都有调理、增强人体免疫力和抵抗力的作用。尤其是B族维生素，其中富含多种对人体有益的物质，能够调理胃肠道的功能...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(42086)
"荨麻疹又叫风疹块，鬼饭疙瘩，是皮肤科常见的速发型的过敏反应。本病的发生主要与一些过敏体质的人群在过敏原等相关因素刺激下的作用有关，与机体抵抗力没有必然的联系，因此荨麻疹不一定...
李天举│郑州人民医院
2023/02/02 收听(99554)
抵抗力低最常见的疾病就是有可能会出现各种感染性疾病，包括细菌感染、病毒感染所引起的呼吸道疾病，例如感冒，还有泌尿生殖系统的疾病或者耳鼻喉科的疾病等。抵抗力低的人还有可能由于外源...
聂志扬│北京医院
2023/05/14 收听(57108)
"孩子年龄小，抵抗力低，需要进行各方面的调理：1、疫苗接种，接种疫苗是增强抵抗力的主要办法，接种疫苗能够抵抗相应的疾病，有助于增强孩子的抵抗力。2、饮食，宝宝平只要饮食清淡，不...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/15 收听(81740)
02:02
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/26 播放（38812）
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水痘为儿童传染病，随着儿童疫苗接种普及，儿童水痘大幅度减少。成年人得水痘不一定说明免疫力低，患水痘的成年人既往可能没有接种过疫苗，且以前未感染过水痘。成年人感染水痘并不是...
李兴旺│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/14 播放（81528）
抵抗力什么时候强？身体各个机能相对正常，相对比较协调，受什么影响？受情绪状态的影响，受心理状态的影响。如果焦虑、抑郁，首先情绪不正常，如一个人总是焦虑，比如说想做一件事儿没达到...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 收听(92260)
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长期处于亚健康状态会导致身体免疫力和抵抗力下降，调理方法包括： 1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免暴饮暴食； 2.规律生活：作息要有规律，避免...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 播放（67548）
01:48
抵抗力差指机体抵抗外来微生物的能力差，抵抗细菌、病毒、支原体的能力差，容易发生各种类型的感染，包括上呼吸道感染。有以下措施可以改善： 1、调整饮食：应该正常饮...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（93690）
"抵抗力比较差，要注意明确一下引起抵抗力下降的原因，给予积极的纠正。首先，要明确平时是不是有不好的生活饮食习惯，缺乏营养，同时缺乏体育锻炼，或者平时病人有特殊的事情造成心理方面...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/03 收听(24826)
"如果出现了抵抗力下降的情况，具体处理如下：1、要避免劳累，要进行规律的生活，放松心情，保持情绪的平稳，遇事不要急躁，保持充足、良好的睡眠。2、要从饮食方面入手，平时要注意平衡...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/18 收听(36628)
"抵抗力下降的时候，1、要放松心情，让自己从长期繁重的工作当中解脱出来，去补充睡眠，让身体恢复体力。2、注意营养补充，多补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，改善身体的糖、...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/04 收听(92834)
"所谓抵抗力指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作、密切配合，保证人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分，免疫系统的主要功能就是防御外界病原...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/13 收听(13208)
抵抗力差、容易感冒要在生活上找原因，起居要规律，尽量的不去熬夜，另外是饮食，饮食三餐要有规律，不贪煎炸、油腻和厚味的东西，或者过度使用麻辣调味品的东西。还有正常的饮水和每天新鲜...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/25 收听(60574)
01:44
孩子在0.5-6岁时的抵抗力均比较差，需要注意增强抵抗力，通常需要做到以下几个方面： 1、均衡饮食：保证蛋白质、维生素及微量元素的摄入，均衡饮食，每天都要补充...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/23 播放（62788）
01:29
宝宝抵抗力差应相应的增强抵抗力，具体如下： 1、合理喂养，在不同阶段，提供给孩子的各种营养素一定要齐全，不能让孩子偏食挑食； 2、鼓励孩子参加户外...
黄燕│海南省妇女儿童医学中心
2023/01/24 播放（55746）
02:10
孩子抵抗力差通常与年龄相关，缓解措施如下： 1、饮食：孩子抵抗力差与饮食有关，要注意饮食均衡，尤其要提倡母乳喂养、按时添加辅食。添加辅食后，每天要保证肉、蛋、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14 播放（85270）
孩子抵抗力差处理如下：1、有些小孩抵抗力之所以差是跟基础性疾病有关，比如先天性心脏病，因为心室分流导致肺血管经常处于充血状态，呼吸道经常容易感染。明确诊断以后，通过手术解决先天...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/09/24 收听(71046)
