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01:32
抵抗力低的调理方法如下： 1、适当增加运动：做深呼吸，改善呼吸功能，也可以做慢跑，改善心肺功能，还可以做有氧和无氧的运动，提高自己对疾病的抵抗力，尤其是增加肌...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（30191）
"孩子抵抗力差，家长可采取以下办法进行调理，增强孩子的抵抗力：1、饮食均衡，宝宝的营养要丰富，饮食要均衡，才能保证宝宝的正常生长发育，是一切的基础。2、适当锻炼，孩子进行适当的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/21 收听(76666)
孩子抵抗力差时具体调理方式如下：一、要做到均衡、合理饮食，做到不偏食、不挑食，同时要注意微量元素的钙、铁、锌等元素的合理补充，不能缺乏微量元素，对孩子的免疫力没有好处，同时可以...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/11/23 收听(71062)
02:39
抵抗力差跟代谢慢的人类似。因为抵抗力差的人，中医叫气虚，气虚人群生活中体质比较弱，体质比较差，对于风、寒、暑、湿、燥、火这些外感因素比较敏感，天气突然转凉，如秋转冬季节，...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/11/03 播放（66966）
抵抗力差应该从以下几个方面进行调理：1、控制个人饮食方式，限制辛辣、刺激性食物的摄入，同时多进食新鲜蔬菜、水果，补充身体内的水分、维生素、氨基酸等营养物质，这些物质可以充分维护...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(69042)
"抵抗力低、免疫力下降人容易生病，想要提升人体抵抗力可以从以下几方面改善：1、睡眠不足会造成内分泌紊乱人体免疫力下降，世界卫生组织规定成人每天睡眠时间不低于8小时，要保证有足够...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/06 收听(96668)
"如果想增强孩子的抵抗力，可以通过饮食调节、多运动、药物治疗几种方法，具体方法如下：1、饮食调节：在饮食上可以给孩子吃高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、水果和蔬菜...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2023/11/26 收听(74918)
"孩子抵抗力差的原因通常有以下几个方面：第一、因为器官功能发育不成熟，尤其是年龄越小抵抗力相对越差。第二、一般年龄越小的肠道微生态系统建立越不健全，越容易出现消化系统方面的问题...
张先华│湖南省人民医院
2023/09/09 收听(59332)
01:51
很多家长都会觉得自己的孩子抵抗力差，经常反复患病。所以孩子感冒、腹泻，就觉得孩子是抵抗力差。 对于小月龄孩子，如果跟大孩子或者成人比，确实抵抗力较差。因为自身...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/25 播放（44559）
"抵抗力差的时候可以吃B族维生素、维生素C、维生素E，上述几种维生素都有调理、增强人体免疫力和抵抗力的作用。尤其是B族维生素，其中富含多种对人体有益的物质，能够调理胃肠道的功能...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(42086)
"荨麻疹又叫风疹块，鬼饭疙瘩，是皮肤科常见的速发型的过敏反应。本病的发生主要与一些过敏体质的人群在过敏原等相关因素刺激下的作用有关，与机体抵抗力没有必然的联系，因此荨麻疹不一定...
李天举│郑州人民医院
2023/02/02 收听(99554)
"增强宝宝的抵抗力，需要食物来帮助，宝宝的健康生长，离不开维生素和矿物质。但除了维生素D和维生素K以外，身体并不生成其他营养素，其他的营养物质必须从食物中摄取，父母应养成宝宝不...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/12/07 收听(36234)
"儿童抵抗力差可以进行如下的调理：一、宝宝出生以后要按预防顺序接种所有的预防针，能够增强宝宝的抵抗力，预防相应的疾病。二、注意饮食，宝宝平时饮食不能过多、过杂，要规律饮食，一日...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24 收听(77750)
抵抗力低最常见的疾病就是有可能会出现各种感染性疾病，包括细菌感染、病毒感染所引起的呼吸道疾病，例如感冒，还有泌尿生殖系统的疾病或者耳鼻喉科的疾病等。抵抗力低的人还有可能由于外源...
聂志扬│北京医院
2023/05/14 收听(57108)
02:02
如果孩子抵抗力差，容易合并各种感染，饮食上首先要注意一定要均衡。可以通过食用以下食物增强抵抗力： 1、富含优质蛋白质：比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、猪肉、牛肉的瘦肉...
肖娟│北京协和医院
2023/06/13 播放（41551）
"妇科抵抗力差常常是指阴道局部的抵抗力差，这样就容易导致病原菌繁殖而引起阴道局部的炎症，并且出现反复发作的现象。在临床上的调理主要是要注意以下几点：第一个，要注意性生活以及月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/28 收听(98424)
"儿童抵抗力差，可以通过以下方法调理：一、营养均衡，摄入富含蛋白质丰富的食物，比如奶制品、鸡蛋以及蛋制品、瘦肉、动物的肝脏、鱼肉等等。同时让孩子多进食新鲜的蔬菜以及水果补充足够...
晏霞│荆州市中心医院
2023/09/14 收听(43048)
"一般来说儿童补充下面的食物或者药物可以增强抵抗力：首先，给儿童多补充牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙，并且牛奶的肠道吸收率比较高，非常适合儿童进行应用。其次，给儿童多吃牛肉...
司振阳│南京市中医院
2023/01/07 收听(29278)
"宝宝如果抵抗力差，可以首先让孩子多吃一些肉类、蛋类和奶类食物，这些食物当中有丰富的热量，被人体摄入以后能够很好的补充体力。同时，也要注意广泛的摄取营养，可以多吃水果、干果、豆...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/02/12 收听(11026)
