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"如果免疫力、抵抗力比较差，可以服用维生素C提高免疫力。维生素C是对人体非常重要的维生素，可以用来预防和治疗由于缺乏维生素C而导致的坏血病等。在重症感染、免疫力低下、经常出现感...
聂志扬│北京医院
2023/06/04 收听(63176)
"服用维生素C类的制剂可以帮助人增强免疫力和抵抗力，维生素C除了可以用于维生素C缺乏导致的坏血病治疗中，也可以用于重症感染的患者，或者用于免疫缺陷引起的感染性疾病的治疗中。其可...
聂志扬│北京医院
2023/07/09 收听(27652)
如果要增强抵抗力，可以考虑服用维生素C，维生素C可以预防和治疗坏血病。对于多种原因导致的免疫功能低下，出现反复感染或比较严重的感染情况，也可以通过服用维生素C，帮助增强人体的抵...
聂志扬│北京医院
2023/06/05 收听(49120)
02:02
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/26 播放（38812）
"抵抗力低、免疫力下降人容易生病，想要提升人体抵抗力可以从以下几方面改善：1、睡眠不足会造成内分泌紊乱人体免疫力下降，世界卫生组织规定成人每天睡眠时间不低于8小时，要保证有足够...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/06 收听(96668)
01:32
抵抗力低的调理方法如下： 1、适当增加运动：做深呼吸，改善呼吸功能，也可以做慢跑，改善心肺功能，还可以做有氧和无氧的运动，提高自己对疾病的抵抗力，尤其是增加肌...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（30191）
人体的免疫力低下多数由于身体的气血不足造成的，在日常生活中应该多进食补养气血的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物。水果中含有丰富的维生素C，也可以加强免疫力。还可以用...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 收听(57906)
"荨麻疹又叫风疹块，鬼饭疙瘩，是皮肤科常见的速发型的过敏反应。本病的发生主要与一些过敏体质的人群在过敏原等相关因素刺激下的作用有关，与机体抵抗力没有必然的联系，因此荨麻疹不一定...
李天举│郑州人民医院
2023/02/02 收听(99554)
抵抗力低最常见的疾病就是有可能会出现各种感染性疾病，包括细菌感染、病毒感染所引起的呼吸道疾病，例如感冒，还有泌尿生殖系统的疾病或者耳鼻喉科的疾病等。抵抗力低的人还有可能由于外源...
聂志扬│北京医院
2023/05/14 收听(57108)
"孩子年龄小，抵抗力低，需要进行各方面的调理：1、疫苗接种，接种疫苗是增强抵抗力的主要办法，接种疫苗能够抵抗相应的疾病，有助于增强孩子的抵抗力。2、饮食，宝宝平只要饮食清淡，不...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/15 收听(81740)
"增强抵抗力的食物比较多有以下几种：1、如香蕉含有丰富的维生素B6和色氨酸，有助于增强抵抗力；2、含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等，这些食物可以很好的增强抵抗力，...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/09/22 收听(40042)
"增强免疫力的药物有很多，主要分为中药和西药两类，增强免疫力的中药有西洋参、玉屏风散，增强免疫力西药主要有人血白蛋白、胸腺肽。需要注意，并非所有人都可以口服药物进行增强免疫力，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(44318)
通常在人体抵抗力下降时，也称之为免疫力降低，可以吃中药进行调理，还可以吃西药进行补充，另外也可以通过食疗进行治疗。中药增强免疫力的药物有冬虫夏草、黄芩、黄芪、红景天、丹参、红花...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(27684)
"增强抵抗力，首先可以着重从饮食入手，如果情况比较严重，可以咨询医生，做进一步检查，根据医生的意见和建议，进行合理的治疗。饮食上，可以多吃蔬菜，适当补充优质蛋白质，比如早餐可以...
张大伟│北京大学人民医院
2023/02/15 收听(366)
"抵抗力差很可能给人体造成许多疾病，可以选择吃一些蜂胶，人体产生的巨噬细胞能够帮助吞噬病毒和细菌，蜂胶能够促使人体巨噬细胞提升这种能力，因此蜂胶对于改善抵抗力差有着非常不错的作...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(63982)
凡是能够增强免疫力的食物都能够增强抵抗力，像香蕉可以增强免疫力，香蕉中含有色氨酸和多种维生素，进食后可以增加血清素，从而使免疫力增加。深海鱼中脂肪酸含量比较高，可以增强抵抗力。...
张学武│北京大学人民医院
2023/04/06 收听(43570)
"增加人的抵抗力，可选择吃药物或吃食物都可调理免疫力，增加基础抵抗力。可吃的药物有中药类，冬虫夏草；西药类，转移因子口服液、胸腺五肽等都可以增加人的免疫力，提高抵抗力。还可以吃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/18 收听(61244)
"想要增加抵抗力应加强营养，注意饮食均衡，食物的种类繁多，可多吃富含蛋白质、维生素、铁、锌等食物，胶原蛋白通常对增强抵抗力有一定帮助，补充优质蛋白质能促进体内抗体的形成，可增强...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(48732)
