孕妇血糖高可以喝纯牛奶吗

2023-06-16 22:09

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孕妇血糖高可以喝纯牛奶,牛奶是蛋白质的主要来源,孕期需要补充足够的蛋白质,以免造成水肿。
妊娠过程中机体对于钙的需求量明显升高,孕妇多喝纯牛奶可以促进钙的摄入,不仅给母亲提供充足的钙源,也给胎儿骨骼发育提供充足的钙源。牛奶本身蛋白质含量较高,除了补充蛋白以外,还可以补钙。孕妇注意喝纯牛奶时不要加糖,要注意适量。鼓励孕妇要多喝纯牛奶或者酸奶而不是甜牛奶。如果患者血糖特别高,喝入纯牛奶的量是有定量的,要把牛奶的摄入量也算作能量摄入,不能过度喝。
高血糖孕妇要注意调整饮食,特别控制摄入糖的量。饮食上建议多吃一些含有纤维素的食物。孕妇平时要保证自己的睡眠充足,适量运动,避免剧烈运动。

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