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适当喝纯牛奶对身体有一定好处：1、纯牛奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，适当喝纯牛奶补充钙质，在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处非常明显。2、其中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/18 收听(57702)
01:51
喝纯牛奶好。对于一个健康人，喝牛奶对身体的健康有非常大的帮助，因为牛奶的主要成分是比较好的蛋白质，能够提供身体里面的一些细胞的合成、存活，还有修补等，提供一些基础的物质。...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22 播放（26666）
"小孩喝纯牛奶不好，牛奶虽然蛋白质含量高，但是以酪蛋白为主，不容易被消化吸收，并且牛奶中所含的矿物质含量较高，缓冲力较大，容易使胃酸下降，不利于消化，同时还可以加重肾脏负担，对...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/05/22 收听(91416)
"空腹喝纯牛奶是不好的，纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质，经常喝纯牛奶可以提高身体体质，补充人体所需要的营养物质。但是在空腹的状态下喝，仍然会被人体快速的消化，牛奶中的蛋白质以...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/02 收听(16918)
"孕妇喝孕妇奶粉好，因为孕妇奶粉的营养价值比较高，营养比较全面，可以促进胎儿发育。牛奶只含有蛋白质和钙，奶粉除蛋白质和钙外，还有微量元素，比如铁、锌、磷等，可以预防孕期营养缺乏...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(43440)
高血压患者可以喝纯牛奶，特别是低脂和脱脂的纯牛，纯牛奶含有优质的蛋白质，所含的糖分不高，纯牛奶是高血压患者很好的营养食品。高血压患者喝纯牛奶的时候不要加糖，也不要加盐，喝纯牛奶...
郑桂安│漳州市医院
2023/06/14 收听(24084)
"睡前喝一杯温热的纯牛奶，一般是有助于安眠的。但是要注意如果是本身有乳糖不耐受的患者，不可以喝牛奶，因为有可能会导致腹泻。睡前如果牛奶等液体喝得太多，可能会导致夜间频繁起床去上...
聂志扬│北京医院
2023/11/18 收听(66078)
01:47
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/22 播放（51558）
"怀孕期间适当的喝纯牛奶当然是比较好的，任何女性怀孕期间都需要增加钙质及蛋白质等营养素的摄入，而牛奶中含有丰富的蛋白质，而且均属于优质蛋白，容易被人体消化吸收和利用。牛奶中的钙...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/17 收听(80462)
冠心病人喝牛奶非常好，有利于冠心病患者的营养支持，最好选择喝脱脂牛奶，因为冠心病主要与脂代谢异常有关。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，血管内膜由于脂质沉积、血管内斑块形成，造...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/30 收听(14440)
01:48
通常建议3岁以上的孩子喝纯牛奶，而不建议3岁以下的孩子喝纯牛奶，因为纯牛奶含有的蛋白质主要是酪蛋白，这种蛋白质不利于3岁以下孩子的消化吸收。因为3岁以下孩子的消化系统还没...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/16 播放（80416）
01:34
在日常生活中，早上起来可以喝纯牛奶，但是要注意以下几点： 1、避免单纯喝牛奶：不建议空腹只喝牛奶，因为如果空腹时只喝牛奶，牛奶中的营养成分主要是蛋白质、氨基酸...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/08/16 播放（64722）
一般一周岁的儿童可以喝纯牛奶，因为一周岁儿童的肠道功能已经比较成熟，给儿童喝纯牛奶以后很少会引起儿童出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。但是为了儿童的健康，可以给儿童喝婴幼儿配方奶粉，...
司振阳│南京市中医院
2023/07/11 收听(91952)
"怀孕的女性需要补充蛋白质，优质的蛋白质利于胎儿的生长发育，选择牛奶时可以是孕妇奶粉，也可以是市面上售卖的液体纯牛奶产品。纯牛奶整个孕期都是可以喝，饮用时注意事项如下：纯牛奶不...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/08 收听(35916)
02:23
孕妇可以喝纯牛奶，如果条件允许，孕妇最好能保证每天1-2杯纯牛奶，以满足孕妇和胎儿所需营养。牛奶的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等且特别容易被人体...
智明春│北京医院
2023/09/12 播放（75888）
01:40
孕妇可以喝纯牛奶，因为牛奶的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、无机盐，还有钙、铁、磷、硒等多种微量元素，而且牛奶中的脂肪、胆固醇的含量较低，具有降低体内胆固醇的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/23 播放（81498）
"孕妇可以喝纯牛奶，牛奶是很好的补钙饮品，含钙量丰富，每100ml纯牛奶中就含有120mg的钙，容易被人体吸收，可提供胎儿和孕妇需要的钙质。孕妇喝牛奶可补充身体所需的蛋白质，牛...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/03 收听(47016)
女性在怀孕的时候，微量元素和钙物质对于胎儿发育至关重要，而牛奶里富含丰富的钙、铁、锌等微量元素，还有适量的蛋白质和维生素等营养物质，所以对身体有一定的好处，而且在睡前喝牛奶有助...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 收听(76664)
孕妇可以喝纯牛奶吗？一般怀孕以后纯牛奶是最好的选择，孕妇可以在孕期整个时期都喝纯牛奶，对胎儿和母体是有好处的。喝牛奶可以补钙，钙是人体中含量最多的一种无机元素，有许多的重要生理...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 收听(52832)
"对于肺结核患者喝点纯牛奶是有好处的，肺结核主要是由于机体免疫力下降，而受到结核分枝杆菌入侵肺组织使其出现炎症反应，它是一种慢性呼吸系统的传染性疾病。结核分枝杆菌侵袭肺组织使其...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/19 收听(27618)
