血糖高可以喝脱脂纯牛奶，最好是无添加的纯牛奶。这种情况相对来说纯牛奶对血糖的影响比较小，推荐糖尿病的患者把牛奶当成钙和蛋白质的一个来源，因此建议患者可以饮用200-300mL的纯牛奶，来补充蛋白质和钙质。
同时建议患者也不要饮用过多的牛奶，有可能会因为摄入的蛋白质过多，因此造成一些肾脏的负担等等。而且摄入得过多之后，人体也没有办法从里边把所有的营养物质都吸收了，所以会造成一些无谓浪费，还增加了摄入的能量，有可能会导致糖和脂肪的蓄积。所以建议如果想喝，就喝200-300mL左右。
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"血糖高的患者可以喝脱脂纯牛奶，主要的临床益处有以下几点：1、脱脂纯牛奶含有的碳水化合物比较低，对患者的血糖影响比较小，所以糖尿病血糖高的患者可以饮用。2、脱脂纯牛奶含有脂肪比...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/10/06 收听(28166)
"血糖高的人群可以喝纯牛奶，因为牛奶富含丰富的钙质和蛋白质，营养非常丰富。纯牛奶不含有任何添加成分，比较适合于糖尿病患者饮用，但是不能够喝酸奶以及添加剂比较多的各种饮品。饮用的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/12 收听(63456)
"一般纯牛奶里面的碳水化合物的含量就是6%左右，所以对于血糖高的人，其实没有必要计较牛奶里面含的碳水化合物的量。我们这里讲的是喝这种纯牛奶，有的一些优酸乳饮料，或者酸奶，它是添...
卜石│中日友好医院
2023/06/29 收听(95790)
"脱脂纯牛奶并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过度的热量超标会造成体重增加，带来肥胖。减肥根本的方法是减少摄入的热量，增加能量的消耗。脱脂牛奶虽然含的脂肪...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/06 收听(86232)
01:37
血糖高的患者建议暂时不要喝纯牛奶，因为纯牛奶里面含有一定的脂肪，喝进去以后有可能会导致血糖进一步的增高。因为同样重量的脂肪和碳水化合物相比，脂肪所产生的热量是碳水化合物的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/22 播放（99400）
02:10
孕妇血糖高可以喝纯牛奶，因为牛奶里的成分主要是蛋白质、钙等，对血糖升高或者血糖波动没有较大影响。从孕期钙的摄入而言，牛奶是较好的食品，其里面有较多钙，可以促进小孩骨骼发育...
王利权│浙江大学医学院附属第二医院
2023/08/08 播放（53996）
"血糖高的人可以喝纯牛奶，但是要适量饮用，避免引起血糖的大幅波动。糖尿病治疗中饮食治疗是基础，饮食治疗中提出要控制每天食物摄入的总热量，此外要注意饮食多样化，保证各营养元素的合...
赵惠丰│内蒙古自治区肿瘤医院
2023/03/05 收听(92366)
"妊娠期糖尿病的患者可以喝纯牛奶，因为妊娠过程中机体对于钙的需求量明显升高，多喝纯牛奶可以促进钙的摄入，不仅给母亲提供充足的钙源，也给胎儿骨骼发育提供充足的钙源。如果患者血糖特...
高岩│中日友好医院
2023/09/06 收听(14638)
"孕妇血糖高可以喝纯牛奶，牛奶是蛋白质的主要来源，孕期需要补充足够的蛋白质，以免造成水肿。妊娠过程中机体对于钙的需求量明显升高，孕妇多喝纯牛奶可以促进钙的摄入，不仅给母亲提供充...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/16 收听(33606)
01:36
孕期血糖高可以喝纯牛奶，无论是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病导致血糖高，饮食控制是让血糖稳定重要的基础。饮食上除主食粗细搭配适度、适量，新鲜的蔬菜、水果可适当多吃，各种奶制品...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/01 播放（99296）
01:46
血糖高的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以给人体提供的能量主要为优质蛋白质，所以在三大元素碳水化合物、蛋白质和脂肪当中，纯牛奶归于蛋白质这一类。 对于血糖高的患者，三...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/18 播放（32442）
"血糖高时每天喝纯牛奶是否合适，要根据糖尿病患者的情况进行具体分析，不能一概而论。糖尿病血糖高，每天适合喝纯牛奶，牛奶含有丰富的优质蛋白，有利于蛋白的补充，另外有丰富的钙质，也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/24 收听(20340)
"糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，需要贯穿糖尿病治疗的始终。糖尿病饮食是合理、均衡的饮食，是根据患者的理想体重和活动量，决定一天的总热量。既保证足够的...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/06/12 收听(87770)
"糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶，但是糖尿病患者经常会合并血糖高血脂高，建议少油饮食，因此如果选择纯牛奶尽量喝低脂奶或脱脂奶，避免由于牛奶当中脂肪摄入过多造成高脂血症，不利于血脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/22 收听(22286)
脱脂牛奶是经过特殊加工之后，使其中的脂肪含量大概只有普通牛奶的1/7左右。肾病患者的饮食要求需要补充优质蛋白，限制脂肪摄入，脱脂牛奶富含优质蛋白，脂肪含量<0.5%，正好符合要...
刘滇军│武汉市中心医院
2023/03/04 收听(84206)
脱脂牛奶属于减肥食品，可以在减肥期间适量饮用，但不能直接消除体内已经存在的脂肪组织。减肥与增肥，实际上属于一种动态改变，如果摄入的能量低于机体的消耗就有减肥效果，超过机体的消耗...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(53370)
"减肥期间对于脱脂牛奶的摄入还是可以的，因为脱脂牛奶本身就属于低脂、低热量的食物，并且还富含蛋白质，可以及时补充人体所需要的蛋白质成分，一定要注意脱脂牛奶的摄入量，如果摄入过多...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(16306)
01:43
肾病患者可以喝脱脂牛奶。肾病也叫肾病综合征，临床上主要表现为大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿和高脂血症，肾病综合征患者的饮食需要注意低盐饮食，盐的摄入量每天要＜3g，控制水...
王秀芬│河北医科大学第三医院
2023/03/13 播放（41617）
01:28
脱脂牛奶确实比较好，能量比较低，然后饱腹感又比较强。所以食物中首先是不容易长胖食物，而且还含有比较丰富钙质，确实是比较优质食物，但本身没有减重效果，任何东西吃多都会长胖，...
鲜彤章│北京医院
2023/06/01 播放（79068）
