糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶吗
2023-06-12 12:06:41收听:62846
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糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶吗
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糖尿病患者血糖高可以喝纯牛奶,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,需要贯穿糖尿病治疗的始终。糖尿病饮食是合理、均衡的饮食,是根据患者的理想体重和活动量,决定一天的总热量。既保证足够的碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入,也能有效避免血糖升高和体重增加。提倡糖尿病患者的饮食多样化,纯牛奶属于高蛋白、低热量食品,能提供机体组织更新需要的蛋白质,也含有丰富的钙元素,所以糖尿病患者可以喝纯牛奶。正常情况下,糖尿病患者可以每日饮用250ml纯牛奶,建议睡前饮用,以避免夜间发生低血糖,也有利于睡眠。如果纯牛奶喝的过多需要适当减少其他食品的摄入,以保证每天摄入的总热量不超标。
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