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"背部肌肉感觉僵硬，首先排除是不是因为肌肉劳损引起肌肉炎症。背部肌肉是劳损多发的部位，尤其多见于经常在电脑前工作的人群，这类人群如果背部肌肉感觉僵硬，可以考虑热敷，或者口服活血...
李磊│泰安市中医院
2023/10/20 收听(17068)
"对于病人出现肩背肌肉僵硬的情况，这种情况多是由于肩背筋膜炎或者肩背部肌肉劳损导致，特别是长时间的低头活动，或者睡觉时睡枕过高，很容易导致肩背部的肌肉、筋膜受到过度牵拉，从而引...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/02 收听(12456)
"背部肌肉感觉僵硬最多见的原因就是背部肌肉劳损，常常见于长时间伏案工作、经常弯腰、低头、干家务或弯腰劳作，都可以引起背部的肌肉发生劳损，肌肉劳损的时候就会出现肌肉的痉挛，从而会...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/13 收听(72576)
"感觉背部肌肉紧绷、僵硬可能有以下几种原因：第一、类风湿，当类风湿累及脊柱时就可以出现背部僵硬的感觉，这时要进行相关血的化验以及脊柱的X线片、核磁的检查，进行早期的诊断和治疗；...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/22 收听(92720)
"背部肌肉感觉僵硬，主要是肌肉痉挛或者肌肉处于收缩状态的原因。产生原因是由于肌肉劳损，长时间的伏案工作造成肌肉牵拉。人在直立状态下的时候，需要肌肉的收缩保持脊柱的水平状态。当弯...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/15 收听(53914)
"背部肌肉僵硬，应该是长时间保持同一种姿势，从而导致肌肉老化、僵硬导致。想要让背部肌肉变软，首先就要改变自己的姿势，不要长时间的看手机，不可以长时间一个姿势不活动，有时间的情况...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/11/10 收听(27759)
"患者背部肌肉僵硬，多是由于长时间伏案工作、经常弯腰劳作而引起的背部肌肉劳损所致，当背部肌肉长时间处于负荷状态，就会出现背部肌肉的保护性痉挛，表现为僵硬感，治疗如下：1、避免导...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/05 收听(27296)
"如果背部肌肉出现僵硬的症状，只要不存在其他不适症状，例如后背部疼痛、背部活动受限或者局部肿胀症状，就可以通过针对性的锻炼，缓解局部肌肉僵硬的症状，这种锻炼可以每天进行。先身体...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(99266)
"背部肌肉僵硬的患者，可以采取如下的处理措施：1、平卧硬板床休息。所谓平卧指的是脸朝上仰卧，而硬板床指的是床不能够太软，比如在一个光的床板上铺2-3层的被褥就足够了，或者是使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/30 收听(25608)
"背部肌肉僵硬主要是因为长时间久坐、伏案工作，或者弯腰重体力劳动，久站所导致的后背肌肉僵硬、筋膜发炎，有时会合并有腰背部大范围的疼痛。这种情况应该去除病因，也就是避免长时间久坐...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/21 收听(93250)
"背部肌肉间的原因比较多，临床中最常见的以下几种疾病。第一、因为长时间低头伏案工作或者重体力劳动导致后背肌肉劳损，筋膜发炎，还可能出现肌肉劳损以后的局部条索样病变，也可以称之为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/09 收听(93502)
"肩背部肌肉疼痛，常见有以下几个原因：第一、颈椎劳损导致肩背部肌肉疼痛。好发部位是在肩膀的斜方肌，以及肩胛骨的内侧缘、大小菱形肌的部位。酸痛不适与颈椎的不舒服同时存在，应该拍摄...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/20 收听(50496)
"如果肩背部的肌肉出现了疼痛不适的症状，很有可能是因为局部软组织血液循环障碍所导致的。长时间受到寒冷刺激或者经常低头弓背姿势，对局部的肌肉造成牵拉损伤，都会导致局部血液循环障碍...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(82168)
02:10
出现上述问题可以通过一定治疗方案完成，如下： 1、做一定推拿按摩，这在中医方面有很独到的优势； 2、对于后方颈肩区疼痛，可以用外贴贴膏、贴剂进行一...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2023/10/02 播放（79984）
"在临床上，病人出现肩颈部位肌肉有僵硬的表现。发病原因，可能是由于病人的肩颈部位，有长期慢性的劳累、劳损，或者急性外伤。也有可能是病人在睡觉时，肩颈部位肌肉着凉，导致局部肌肉有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(70966)
01:41
颈肩肌肉僵硬需要精确诊断病因、病灶，根据疾病的不同有以下几种治疗方法： 1、肩关节半脱位：可能造成局部颈肩肌肉的僵硬和痉挛收缩，此时需要使肩关节半脱位归位。肩...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/13 播放（71474）
"颈肩部如果出现僵硬，首先排除是不是因为颈肩综合征，颈肩综合征多数是由于颈肩部肌肉劳损或者颈椎退变、颈椎间盘突出，导致颈肩部肌肉僵硬。针对颈肩部肌肉僵硬，可以考虑先热敷，热敷对...
李磊│泰安市中医院
2023/12/04 收听(63206)
"如果颈部肩膀出现僵硬的症状，首选手法按摩治疗，这种方法是最直接有效的缓解局部僵硬的办法。一般先用滚动手法，简单的放松局部的浅层软组织；10分钟左右换成拿捏法和弹拨法，做更深一...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/18 收听(47066)
"背部的肌肉发生僵硬，主要就是由于以下的原因导致：1、患者日常生活中长时间的低头，伏案工作以及长时间的保持一个姿势不动，就会导致背部的肌肉发生劳损，引发出现肌肉的炎症而导致局部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/21 收听(93738)
