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"背部肌肉感觉僵硬,首先排除是不是因为肌肉劳损引起肌肉炎症。背部肌肉是劳损多发的部位,尤其多见于经常在电脑前工作的人群,这类人群如果背部肌肉感觉僵硬,可以考虑热敷,或者口服活血...
李磊│泰安市中医院
2023/10/20 收听(17068)
小腿肌肉紧绷、僵硬,主要是由于肌肉缺乏钙元素,造成神经、肌肉兴奋性增高,从而导致小腿发紧甚至发生抽搐的情况。对于这种紧绷、僵硬,应该注意发作时间以及诱发因素,如果在受凉或...
纪泉│北京医院
2023/05/07 播放(52284)
全身肌肉紧绷,而且僵硬,可能跟如下的原因相关:1、可能存在硬瘫。这种情况是由于高位的神经元受到破坏,而低位的神经元保持完整,继而产生一种全身肌张力增高情况。此类病变往往是由于大...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/07 收听(32432)
"小腿的肌肉出现紧绷僵硬,有可能是以下几方面的原因而导致的:1、有可能是一些生理性的原因,例如长期下肢做剧烈运动的人群,例如踢足球、跑步,或者是做健身运动的人群,由于局部的小腿...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/18 收听(65098)
"肌肉紧张、僵硬的治疗方法有以下几种。一、运动疗法,运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和舒缓身心压力。运动也可以预防酸痛或帮...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/12 收听(35880)
大腿部位的肌肉紧绷、僵硬,主要是有三种原因:第一种是大腿部位的股四头肌出现了拉伤的情况,在局部形成肿胀以及炎性的水肿,并且损伤之后刺激导致肌肉处于更加紧张的状态,就会导致大腿肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(37570)
"造成大腿肌肉出现紧绷和僵硬的原因有以下几个:1、大腿肌肉劳损,患者经过剧烈运动或长时间行走,导致大腿肌肉持续处于紧张和疲劳状态,从而可形成无菌性炎症,炎症代谢物刺激大腿肌肉,...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/24 收听(83384)
"背部肌肉感觉僵硬最多见的原因就是背部肌肉劳损,常常见于长时间伏案工作、经常弯腰、低头、干家务或弯腰劳作,都可以引起背部的肌肉发生劳损,肌肉劳损的时候就会出现肌肉的痉挛,从而会...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/13 收听(72576)
"背部肌肉感觉僵硬,主要是肌肉痉挛或者肌肉处于收缩状态的原因。产生原因是由于肌肉劳损,长时间的伏案工作造成肌肉牵拉。人在直立状态下的时候,需要肌肉的收缩保持脊柱的水平状态。当弯...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/15 收听(53914)
"如果出现了肩背部的肌肉僵硬情况,很可能是由颈椎病引起的。这种情况主要是由于长时间的低头等不良姿势、习惯而引起的颈椎病变,可以压迫神经,放射到颈、肩、背部而引起相应的肌肉僵硬,...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/11 收听(94710)
"背部肌肉僵硬,应该是长时间保持同一种姿势,从而导致肌肉老化、僵硬导致。想要让背部肌肉变软,首先就要改变自己的姿势,不要长时间的看手机,不可以长时间一个姿势不活动,有时间的情况...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/11/10 收听(27759)
"患者背部肌肉僵硬,多是由于长时间伏案工作、经常弯腰劳作而引起的背部肌肉劳损所致,当背部肌肉长时间处于负荷状态,就会出现背部肌肉的保护性痉挛,表现为僵硬感,治疗如下:1、避免导...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/05 收听(27296)
"如果背部肌肉出现僵硬的症状,只要不存在其他不适症状,例如后背部疼痛、背部活动受限或者局部肿胀症状,就可以通过针对性的锻炼,缓解局部肌肉僵硬的症状,这种锻炼可以每天进行。先身体...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(99266)
"背部肌肉僵硬主要是因为长时间久坐、伏案工作,或者弯腰重体力劳动,久站所导致的后背肌肉僵硬、筋膜发炎,有时会合并有腰背部大范围的疼痛。这种情况应该去除病因,也就是避免长时间久坐...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/21 收听(93250)
"背部肌肉间的原因比较多,临床中最常见的以下几种疾病。第一、因为长时间低头伏案工作或者重体力劳动导致后背肌肉劳损,筋膜发炎,还可能出现肌肉劳损以后的局部条索样病变,也可以称之为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/09 收听(93502)
"背部肌肉僵硬的患者,可以采取如下的处理措施:1、平卧硬板床休息。所谓平卧指的是脸朝上仰卧,而硬板床指的是床不能够太软,比如在一个光的床板上铺2-3层的被褥就足够了,或者是使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/30 收听(25608)
"宝宝小腿肌肉紧绷、僵硬要考虑以下几个原因:1、可能是宝宝腿部经常受凉,受凉容易引起肌肉的收缩痉挛,要注意做好肢体保暖工作,可以使用局部热敷、局部按摩,可以缓解肌肉痉挛,减少肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/28 收听(35868)
大腿肌肉紧绷僵硬,常见于以下两种原因:第一、长时间保持下蹲姿势进行工作,股四头肌及大腿后群肌肉均持续保持发力状态,会导致下肢大腿肌肉发生劳损。而且下蹲姿势会阻碍下肢血液循环,大...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 收听(63186)
小腿出现肌肉紧绷、僵硬的症状,多数都是因为劳累引起的,劳累或者过量运动会导致肌肉出现一过性炎症,使肌肉紧绷、僵硬。遇到这种情况,应该首先将出现症状的腿部抬高,身体平躺使腿部高于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(90026)