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大腿上的脂肪与其它部位脂肪相同，推荐减肥，也就是控制饮食，增加运动，减少大腿上的肥肉。如果存在病理性肥胖，可以使用减肥药物或者进行减肥手术，减少大腿上的皮下脂肪，目前无法...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/10/18 播放（95980）
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想要减屁股上的肥肉建议选择脂肪抽吸的方法，臀部的肥肉本身是性激素分泌而导致的脂肪堆积，即使经过非常严格的身体塑形，也会发现屁股上的肥肉很难完全减到满意效果，就需要选择医美...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/17 播放（70438）
"临床要想减肚子上的肥肉，通过全身运动、合理饮食，能够达到全身的减肥效果，同时也有一定的瘦腰作用。如果腹部的局部脂肪堆积比较严重的情况下，可以通过手术的方法治疗，在超量灌注的麻...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/15 收听(54696)
"小腹的肥肉其实不是肉，本质上是脂肪。要想减掉脂肪，有两个办法可以选择：1、按摩，可以平躺在床上，双手用顺时针的方法按摩小腹部，每次五分钟即可，一天可以多次按摩，按摩可以促进小...
付洋│北部战区总医院
2023/07/06 收听(21910)
01:56
想减去肚子上的肥肉可以通过以下方法： 1、饮食控制：首先要进行严格的饮食控制，因为如果不进行严格的饮食控制，会使得体内的能量，不能够达到负平衡的状态，进而不能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（31741）
不爱运动，又想减掉肚子上的游泳圈咋办呢？ 不爱运动又想减掉腹部的赘肉，那需要做到以下几点：1、控制饮食，不要吃高油脂高糖的食物，避免脂肪的进一步堆积。如果能做到主食方面...
于永超│中日友好医院
2023/10/12 阅读(98691)
"很多人在下巴这个位置有脂肪堆积，看起来是双下巴或者多层下巴，给人感觉比较臃肿。如何才能够进行消除，在临床上主要是通过脂肪抽吸的方式，一般会将下巴这个部位多余堆积的脂肪，连同下...
杨锴│北京积水潭医院
2023/07/23 收听(20756)
01:30
减肥属于美容整形方面，部分病人会通过其他方法，比如通过皮下抽脂减少腿部的脂肪组织。如果皮下脂肪过多，并伴随内脏脂肪的过多，需要减轻腿部的脂肪，则需要使全身脂肪组织减少，同...
陆志强│复旦大学附属中山医院
2023/01/08 播放（99658）
"并没有任何一种运动，能够减除局部赘肉，想要减除腰上的赘肉，只能做系统的全身性的减脂运动，一般应用于长时间的有氧运动，消耗热量，同时在饮食上一定注意控制碳水化合物的摄入，控制能...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/05 收听(32062)
"脂肪很容易在胸腹部进行积累，所以要消除胸部的肥肉，不仅需要长时间的运动锻炼坚持，还需要长期低热量食物摄入维持。首先平常生活中可以多做类似于俄罗斯转体、坐姿收膝卷腹，这样能很好...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/14 收听(37746)
"人们可以通过控制饮食和训练等方法综合运用，来减掉臀部和腿部的肥肉，具体情况如下：第一、控制饮食：严格控制碳水化合物和脂肪的摄入，减少每日摄入的热量，适量增加蛋白质的摄入，可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(36774)
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男性胸部肥肉可能导致外观形态不佳，毕竟胸肌也是美学标准中的一项。胸部组织内包括脂肪组织和部分腺体，男性胸部也存在少量的腺体组织，如果出现胸部明显肥肉需到医院进行检查，明确...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/30 播放（56580）
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膝盖上部的肥肉如果是肥肉，说明有脂肪堆积，通常需要进行脂肪的抽吸。因为在膝盖上部，即大腿前外侧或者是两侧的脂肪堆积，脂肪的细胞个数会比较多，通过微创的方式或者酷塑这种冷冻...
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/08/25 播放（49149）
"肚子和腰上的赘肉怎么减？主要有两种方法：第一、非手术的方法，主要是迈开腿、管住嘴、加强运动，在加强运动的时候可以注意腹部的运动和腰部的运动，比如说做这种卷腹运动、侧腹运动等等...
李广学│北京大学人民医院
2023/10/02 收听(38676)
"根据肚子和腰上赘肉的情况，如果是腰腹部的皮下脂肪堆积所造成的赘肉，可以通过抽脂手术，将堆积在腹部和腰部的皮下脂肪组织抽吸出来。皮肤松弛的部位可以用一些仪器进行治疗，如黄金微雕...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/25 收听(93982)
"灸肚脐减肥肉有一定的效果，针灸减肥是以中医经络理论为基础，通过刺激肚脐上的穴位进行减肥。可以通过疏通人体经络，打开人体经络刺激人体相关穴位，分解和消耗体内脂肪，加速人体新陈代...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(53136)
"减大腿根部内侧的肥肉可以通过运动、健康的饮食，以及针对大腿内侧肌肉的锻炼，如进行深蹲等，有意识地进行大腿根部肌肉的锻炼，可以达到减少大腿根部内侧的肥肉的作用。如果大腿根部内侧...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/23 收听(42991)
01:33
体型的塑形是整形美容外科比较常见的治疗方法，快速减除肚子和腰上的赘肉，则要借助医疗美容方案。减肚子和腰上的赘肉有很多种方法，如运动或者饮食控制，都可以减肥。但是上述方法的...
赵月强│武汉大学人民医院
2024/01/02 播放（31037）
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腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是膀胱经的第二条经。但分布在正腰部穴位主要有： 1、肾俞：肾俞位于...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/11/16 播放（64668）
